Правильное питание (стр. 32)
11 лучших напитков для активной работы мозга: советуют учёные!
Доказано наукой: что улучшит память, что поможет концентрации, а какой напиток повысит умственные способности? Отвечают эксперты.
Как перестать хотеть есть: можно ли выключить аппетит и что произойдёт потом?
Отключаем чувство голода: как перестать хотеть есть и к чему это приведет.
Доказано наукой: от питания будущего отца перед зачатием зависит здоровье ребёнка
Помимо менделевского наследования, отцы используют альтернативные пути передачи информации своим детям, включая сложный, изменчивый и чувствительный к окружающей среде пул РНК.
Учёные предупреждают: не пейте спиртное перед полётом и в самолёте
Сочетание алкоголя и давления в салоне может угрожать здоровью сердца пассажиров самолёта, предполагает первое исследование такого рода. И всего две банки пива представляют опасность!
Средиземноморская диета снижает риск смерти от всех причин почти на четверть
Соблюдение диеты, богатой рыбой, бобовыми, овощами, орехами и цельнозерновыми продуктами, связано со снижением риска смерти у женщин в течение 25 лет на 23 процента.
Доказано наукой: чеснок снижает артериальное давление и уровень сахара в крови
Группа исследователей из Китая провела метаанализ для изучения влияния чеснока на уровни липидов и глюкозы в крови у людей.
Хлебцы для диетического питания
Ведёте здоровый образ жизни? Почаще добавляйте в рацион хлебцы – полезный для пищеварения перекус.
Популярные шоколадные продукты содержат химические вещества, вызывающие рак
Исследователи предупреждают, что шоколадные десерты, купленные в магазине, могут содержать опасные химические вещества, способные повредить ДНК и вызвать рак.
Люди, которые не едят эти три продукта, склонны к внезапной агрессии и жестокости
Если вы склонны к нервным срывам, раздражению и часто ругаетесь на других, возможно, виноват не ваш характер, а ваша диета.
Как избежать опасной аллергии: учёные призывают давать детям арахис
Эксперты привели новое доказательство того, что отказ от употребления орехов и иных аллергенов детьми в раннем возрасте значительно увеличивает риск смертельной аллергии.