Правильное питание (стр. 73)

6 мифов о пищевой зависимости

Что такое пищевая зависимость и как с ней справиться: мифы и факты.

Кофе может ускорять метаболизм и способствовать профилактике диабета

Согласно исследованию Имперского колледжа Лондона, регулярное употребление кофе может уменьшить жировые отложения и снизить риск развития диабета 2 типа.

Суданская роза для похудения: учёные выявили уникальные свойства каркаде

Эксперты Университета RMIT в Мельбурне утверждают, что добавка, полученная из цветка, может стать «новым героем в деле похудения».

Нет целлюлиту: фитнес, питание и косметологические процедуры

Хотите избавиться от целлюлита? Занимайтесь спортом, а ещё правильно питайтесь и ухаживайте за телом.

Лечебная диета № 5 и кефир в меню

Лечебная диета № 5: кефир какой жирности можно употреблять? Общие правила питания при диете №5.

11 молочных продуктов, которые вы ещё не пробовали

Эта удивительная молочка: какие необычные продукты можно найти в ближайшем гипермаркете?

Одна порция зелени в день омолаживает мозг и защищает от слабоумия

Исследование Университета RUSH показало, что всего одна порция листовых овощей в день может снизить риск слабоумия и «омолодить» ткани мозга.

После сытного обеда: полезно ли спать после еды?

Почему после сытного обеда многим хочется спать? MedAboutMe подробно рассказывает о причинах, пользе и вреде послеобеденной сонливости.

Согревающий напиток: как правильно пить чай

Полезно ли пить чай?

Пельмени при гастрите: можно ли их есть?

Может ли человек, страдающий воспалением желудка, полакомиться пельменями?