Правильное питание (стр. 72)

Недоваренное мясо может вызывать инфекции мочевыводящих путей

Учёные Университета Джорджа Вашингтона предупреждают, что недоваренное мясо может быть причиной миллионов инфекций мочевыводящих путей каждый год.

Правильное питание и диета для похудения при тренировках в зале

Занимаетесь в зале и мечтаете похудеть? Вспомните о здоровом питании. Можно выбрать сытную диету или правильно питаться.

Плохие и хорошие новости для любителей кофе

Согласно новому исследованию Калифорнийского университета, кофе увеличивает количество калорий, которые люди сжигают в течение дня, но лишает их жизненно важного сна ночью.

Гигиена питания ребёнка: правила составления рациона

Гигиена питания ребёнка — важнейший вопрос, затрагивающий физическое и психоэмоциональное развитие организма.

Как жить долго: три диеты для продления жизни

Как жить долго и оставаться здоровым и активным? Новое исследование учёных.

Почему стоит выбрать творог для похудения и диеты?

Любите творог и мечтаете похудеть? Мы расскажем, чем полезен творог для похудения и подскажем разные варианты диеты.

Перекус, который полезен для сердца: мнение врачей

Ежедневное употребление орехов и семечек может быть очень полезно для сердца, показывает исследование учёных из Швеции и Норвегии.

Черника помогает тренироваться дольше, активнее и сжигать жиры

По словам американских исследователей, употребление ягод помогает улучшить спортивные результаты и сжечь жир.

Каким должно быть питание ребёнка в 6 месяцев на искусственном вскармливании?

Питание полугодовалого малыша: прикорм в дополнение к смеси.

Секреты методики похудения без диет и голоданий

Как похудеть без диет и голоданий? Питаться правильно и помнить о спорте. Подскажем, как составить меню, и как подобрать нагрузку.