Руки (стр. 48)

Болезнь грязных рук

Частое мытье рук поможет избежать тяжелых заболеваний. Такая профилактика безопаснее и доступнее, чем любое лекарство из аптеки.

Красивый маникюр в домашних условиях

Безупречный маникюр – обязательный атрибут не только успешной современной женщины, но и мужчины.

Нужно ли девушкам качать руки?

Как поклоннице здорового образа жизни добиться красивого и пропорционального тела? Нужна ли девушке, занимающейся фитнесом, нагрузка на руки?

Цыпки на руках: инструкция по избавлению

Современные специалисты помогут избавиться от многих косметологических дефектов, и даже от таких, как цыпки на руках. Инструкция по избавлению.

Боль в локтях после силовых тренировок. Что делать?

У некоторых людей после тренировок по фитнесу возникают неприятные ощущения и даже боли в районе локтей. Чем вызван такой дискомфорт и как с ним бороться?

Хочешь большие руки? Качай ноги!

Большинство мужчин приходит в фитнес с целью накачать руки. Оказывается, если не уделять достаточное внимание ногам, рост мышц рук тоже может прекратиться.

Холодные руки и ноги

Большинству женщин известна эта проблема – холодные руки и ноги. Что можно против этого предпринять, как справиться с плохим кровообращением в конечностях?

Болезни ногтей на руках и связь с внутренними органами

Желтые, трескающиеся, расслаивающиеся ногти – это не только проблема внешнего вида. Состояние ногтей может «рассказать» о многих болезнях без специальных исследований.

Дегтярное мыло для лечения кожных заболеваний

Дегтярное мыло обладает уникальными свойствами, благодаря которым можно легко устранить неприятные проявления на коже.

Как защитить руки от мозолей

Стереть руки в кровь – сомнительное удовольствие для спортсмена. Как уберечь ладони от мозолей и ран? Методы профилактики рекомендуют опытные тяжелоатлеты.