3 рецепта оригинальных блюд: готовим для всей семьи

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Некоторые блюда выглядят настолько изысканно и аппетитно, что создается впечатление — с их приготовлением справятся только опытные хозяйки. Мы предлагаем рецепты, в состав которых входят доступные продукты (овощи, фрукты, мясо, зелень и т. д.), а также подробно описываем процесс приготовления. Поэтому смело беритесь за готовку, радуя родных полезными и оригинальными лакомствами.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Суп с абрикосами: оригинальный рецепт

Суп с абрикосами: оригинальный рецепт

В разгар фруктового-ягодного сезона обязательно стоит попробовать оригинальный супчик с абрикосами. Он придется по душе не только взрослым, но и маленьким детям, которые обожают ароматные плоды. Приготовьте и продегустируйте всей семьей это необычное и ароматное первое блюдо.

Для приготовления 4 порций рисового супа понадобятся такие ингредиенты:

  • 0,4-0,5 кг абрикосов;
  • 150 г грецких орехов;
  • 150-180 мл сока из абрикосов;
  • 50-60 г рисовой крупы;
  • 1,5 ст. л. сока лимона;
  • 250 мл сливок (жирность 30%);
  • веточки мяты;
  • 80-120 г сахара (количество зависит от того, насколько вы любите сладкое);
  • щепотка соли;
  • 80 г сахарной пудры.

Этапы приготовления

Доведите до кипения приблизительно 350-370 мл воды. Добавьте немного соли, высыпьте промытый рис и варите на небольшом огне, периодически помешивая. В итоге должна получиться жидкая каша.

Пока каша остывает, займитесь абрикосами. Помойте, разрежьте их пополам и аккуратно выньте косточки. Третью часть, от указанного в рецепте количества, отложите. Они будут использованы в качестве украшения на завершающем этапе приготовления.

Остальные абрикосы залейте двумя стаканами воды, добавьте сок лимона. Поставьте на огонь, после закипания готовьте 5-6 минут. Всыпьте сахар, еще раз доведите до кипения и снимите с огня. Когда плоды немного остынут, с помощью блендера преобразуйте их в пюре.

Рисовую жидкую кашу, которая за это время успела остыть, соедините с абрикосовым соком, добавьте пюре и сливки (100 мл). Перемешайте.

Орехи измельчите скалкой или ножом. Хорошо вымойте и обсушите бумажным полотенцем веточки мяты.

Сливки взбейте с сахарной пудрой. У вас должна получиться легкая, воздушная масса.

Жидкое блюдо разлейте по тарелкам. Положите в каждую сливки, посыпьте измельченными грецкими орехами. В качестве украшения используйте листики ароматной мяты.

Тефтели с мятой по-гречески для детей и взрослых

Свежая мята придает привычному блюду из мяса особый аромат и бесподобный вкус. Обязательно попробуйте приготовить тефтели по этому рецепту, удивив родных своими кулинарными способностями.

Для приготовления 6 порций понадобятся следующие ингредиенты:

  • 3-3,5 ст. л. масла оливы;
  • яйцо куриное;
  • 10 томатов среднего размера;
  • 130-140 г хлеба (белого);
  • 2,5 ст. л. томатной пасты;
  • лавровый лист;
  • 15-20 г свежей мяты;
  • 0,5 дес. л. душицы (сушеной);
  • 0,5 ч. л. сахара;
  • 2 небольшие луковицы;
  • по 300 г говяжьего и свиного фарша;
  • черный перец (молотый);
  • соль.

Процесс приготовления

Вымытые томаты надрежьте сверху крестиком, опустите в кипящую воду и через 25-30 секунд выньте шумовкой. Выложите на дуршлаг, дождитесь, когда они немного остынут и аккуратно очистите овощи от кожицы. Нарежьте маленькими кусочками.

Сложите помидоры в небольшой сотейник (желательно с толстым дном), добавьте оливковое масло (половину от указанного в рецепте количества), томатную пасту, перемешайте. Поставьте смесь на огонь и после того, как она закипит, всыпьте сахарный песок, положите лавровый лист и тушите на минимальном огне около 15 минут. Все это время нужно смесь помешивать.

Срежьте корки с белого хлеба. Налейте в миску холодную воду и замочите в ней мякиш. Мелко нарежьте очищенные луковицы.

Хорошо вымойте мяту, высушите и нарежьте как можно мельче. С помощью венчика взбейте яйцо.

Говяжий фарш соедините со свиным, добавьте отжатый хлебный мякиш, яйцо, мяту, лук, душицу, перец, соль. Все ингредиенты хорошо перемешайте.

Мокрыми руками сформируйте из фарша 12 тефтелей. Вылейте на сковороду масло оливы, разогрейте, положите тефтели и обжаривайте их с разных сторон до получения румяной корочки.

В сотейник с томатным соусом выложите мясные шарики. Сделайте маленький огонь и тушите 10-12 минут.

Подавайте тефтели с зеленью, овощами, сыром.

Блюдо получается вкусным, ароматным и питательным. Дети, скорее всего, также не откажутся от нежных тефтелей, так что маме не придется готовить для них отдельно

Аппетитная рыба: рецепт форели с овощами

Аппетитная рыба: рецепт форели с овощами

Так как сейчас лето, то советуем готовить это вкусное и полезное блюдо на открытом огне. В холодное время года или непогоду подойдет духовой шкаф. В любом случае результат будет превосходным, а рецепт вас не разочарует.

Для приготовления 4 порций понадобятся следующие ингредиенты:

  • небольшой пучок кинзы;
  • 1,5 дес. л. соевого соуса;
  • 2 небольших молоденьких кабачка;
  • большая форель без головы весом приблизительно 1-1,2 кг;
  • 1 лимон;
  • 3 дес. л. масла оливы;
  • 3 зубка чеснока;
  • соль;
  • 2 помидора;
  • черный перец молотый.

Процесс приготовления

На рабочую поверхность положите форель, острым ножом аккуратно сделайте надрезы (поперечные) вдоль всей тушки. Рыбу посолите, посыпьте перцем, сбрызните внутри соевым соусом.

Очистите луковицы и нарежьте их кольцами. Вымытый лимон порежьте нетолстыми кружочками, приблизительно 3 мм каждый. Внутрь форели выложите половину лимона и колечки лука.

Вымойте кинзу и аккуратно промокните бумажным полотенцем. 2-3 веточки отложите, остальную измельчите. Половину рубленой зелени выложите равномерно на лимон и лук внутрь форели. Оставшиеся кружочки лимона вставьте в продольные разрезы.

Решетку гриля смажьте оливковым маслом и положите туда рыбу. Если вы готовите форель в духовке, то выбирайте режим «гриль».
Очистите и очень мелко порубите чеснок. Вымойте томаты и разрежьте их на две части. Из каждой половинки выньте мякоть, соедините ее с ложкой масла оливы и измельченной кинзой. Добавьте перец и соль, перемешайте и наполните получившейся начинкой помидоры.

Кабачки помойте и нарежьте кружочками приблизительно 1-1,5 см каждый. Смажьте их оставшимся маслом. Выложите овощи на гриль. Запекайте вместе с рыбой.

Надеемся, что предложенные рецепты не покажутся вам слишком сложными, а приготовление чересчур хлопотным. Готовьте с любовью, и у вас обязательно все получится. Уверены, от ваших блюд будут в восторге и дети, и старшие члены семьи.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 26.06.2019 22:49, обновлено 17.04.2020 19:45
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Рецепты салатов для гурманов
Экзотика для настоящих гурманов! Рецепты салатов с необычным сочетанием вкусов.
Готовим блюда из креветок: лучшие оригинальные рецепты
Проверенные рецепты помогут вкусно приготовить креветки и удивить даже самого привередливого гурмана!
Аппетитные хот-доги: 6 рецептов
Готовьте хот-доги с разными видами колбасок, пряными соусами, острыми специями, сочными овощами.
Отдых и вкусные быстрые блюда
Наступил долгожданный отпуск, и вы предвкушаете отдых. Но насладиться им мешают хлопоты о еде? Мы подскажем быстрые блюда.
Летний обед без мяса – рецепты вегетарианских супов
Не знаете, что приготовить в летнюю жару? MedAboutMe собрал для вас рецепты вегетарианских супов.
10 лучших блюд из кабачка: рецепты
Надоело рагу из кабачка? Хочется приготовить что-то новое? Мы подскажем 10 интересных рецептов из этого полезного овоща.