Статьи (стр. 2)

Домашний микробиом: как чистота влияет на здоровье кишечника и иммунитет

Как домашний микробиом влияет на наше здоровье? Рассказываем, как поддерживать чистоту в доме для сбалансированного микробиома и укрепления иммунитета. Спойлер: гигиена может и вредить!

Адаптогенные суперфуды: комбинации для усиления эффекта иммунного щита

Продукты против стресса и для иммунитета: знай помощников своего здоровья! Как ввести адаптогены в рацион и с чем сочетать?

Миофункциональная терапия в коррекции прикуса у детей

Как специальные упражнения могут изменить форму зубов и челюсти и на что ещё способна миофункциональная терапия?

Болезнь Паркинсона: новые методы ранней диагностики

От ярких нарушений сна и потери обоняния до мелкого почерка: самые ранние признаки болезни, критерии диагностики и новые исследования биомаркеров болезни Паркинсона.

Зимние смузи для иммунитета и энергии: рецепты без сахара

Зимние смузи бодрят, наполняют энергией и согревают. Рецепты вкусных и полезных смузи для иммунитета — в нашей статье.

Не только техники дыхания: что такое «мягкие» роды и методики подготовки

Особая методика подготовки к родам: чтобы всё прошло хорошо! Что в неё входит, и что вы можете попробовать сами?

Пробиотики и пребиотики: в чем разница и как создать меню для микробиома

Отвечаем на все вопросы: в чём содержатся пре- и пробиотики, как правильно начинать есть такие продукты, когда и какие эффекты можно заметить?

Цифровой детокс: как снизить нагрузку на организм от гаджетов

Что такое цифровой детокс и зачем он нужен? Рассказываем с экспертами о том, как снизить нагрузку на тело и мозг и эффективно восстанавливаться.

Желтуха новорожденного: когда бить тревогу и что такое фототерапия?

Почему малыш желтеет: причины физиологической и патологической желтухи новорожденных. Как проводят лечение синим светом и можно ли кормить грудью?

Системная красная волчанка: персонализированный подход к лечению

От стероидов – к клеточной терапии: новые подходы в лечении системной красной волчанки.