Беременность и роды: что нужно делать и знать

Будущую маму и будущего папу волнует превеликое множество вопросов. Ответим на некоторые из них.

Что нужно знать о беременности и родах?

• Как протекают беременность и роды, что нужно для поддержания здоровья будущей мамы и малыша, как предупредить развитие осложнений и т.п. вопросы – очень важны для молодых родителей. Ответы на них можно получить у лечащего врача. Но если вопросов слишком много, а очередь у дверей его кабинета длинная, то лучше записаться в школу будущих родителей при роддоме, женской консультации или центрах планирования семьи, которые есть сейчас по всей России.
• Кроме того, информацию о беременности, родах, кормлении грудью, уходе за малышом и т.п. можно узнать из специализированной литературы, периодических изданий и на страницах медицинских сайтов.
• Не следует серьезно принимать в расчет рассказы сердобольных соседок, советы прабабушек и страшные истории на женских форумах.

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться

Что нужно делать, чтоб легко перенести беременность и роды?

Вот небольшой список самого основного из того, что нужно делать, чтоб легко перенести беременность и роды:

• регулярно посещать женскую консультацию;
• прислушиваться к советам и точно выполнять все рекомендации врача;
• лечить хронические недуги;
• правильно питаться;
• бросить вредные привычки;
• заниматься специальным фитнесом;
• больше бывать на свежем воздухе;
• получать положительные эмоции;
• заниматься творчеством;
• избегать стрессов и конфликтных ситуаций.

Что нужно приготовить малышу дома во время беременности, до родов?

• Если вы только планируете беременность и роды, все что нужно малышу дома на этот момент – это ваши любовь и забота. Неплохо к тому же спланировать семейный бюджет, с учетом расширения численности семьи, и подумать о том, где и в каких условиях будет жить малыш.
• Если беременность наступила, и дело идет к родам, то пора всерьез озаботиться устройством детской комнаты, сделать ремонт, выбрать мебель, шторы.
• Существуют народные приметы, предостерегающие от покупок приданого новорожденным заранее. И в этом есть своя соль, так как родные и друзья, нанося поздравительные визиты после возвращения мамы из роддома, дарят много всего.
• Можно заранее обговорить с каждым желаемый подарок, чтоб не было совпадений, и каждый из них оказался полезен.
• Однако необходимый минимум для первых дней можно купить заранее.
• Все для новорожденного можно приобрести сегодня даже не выходя из дома, благодаря многочисленным интернет-магазинам.
• Но гораздо приятнее бывает совершать покупки, гуляя по магазинам вместе с мужем, старшими детьми, бабушками и дедушками.