Самый большой враг женщины в период беременности – это страх. Особенно если ее ожидают первые роды. Страх приводит к напряжению, повышению мышечного тонуса матки, усиленному сердцебиению. Кроме того, состояние матери передается и плоду, который испытывает стресс в такие моменты. Последствия могут быть очень серьезными – от гипоксии до преждевременных родов.
Что нужно делать женщине, чтобы успешно прошли беременность и роды
В первую очередь, женщине следует справиться с беспокойством и тревожностью. Это очень непросто, особенно если срок беременности уже довольно большой, и предполагаемая дата родов стремительно приближается. Самый действенный способ нейтрализовать свой страх – это находить и читать прикольные истории молодых мамочек про беременность и роды. Родив, женщины обычно довольно быстро забывают о стрессе, боли и прочих неприятных моментах, а вот воспоминания о смешных и казусных ситуациях остаются в памяти надолго, и мамы охотно делятся ими на тематических форумах.
Почаще читайте такие позитивные рассказы. Еще лучше – разделить это удовольствие с супругом. Пусть он читает вам вслух. Такое времяпрепровождение благотворно отразится на ваших отношениях и на восприятии будущим папой грядущих событий. Один прикольный рассказ про беременность и роды может донести до мужчины гораздо больше ценной информации, чем десяток скучных медицинских статей.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияИнтересные истории про беременность и роды
С мнительностью беременных женщин связано множество забавных историй. Например, одна мама рассказала, как ехала однажды в троллейбусе, будучи на седьмом месяце беременности. «Я подошла к двери, — вспоминает она, — и увидела, что на ближнем ко мне сиденье расположился молодой человек совершенно жуткого вида – с квадратной фигурой, весь в татуировках, с немыслимой прической и какими-то массивными кулонами на шее. Более того, этот криминальный элемент еще и пристально меня разглядывал. Я ужаснулась и поспешила отвернуться. Через секунду почувствовала, как кто-то осторожно трогает мой локоть. Оглянулась – и обмерла от страха. Надо мной навис тот самый татуированный незнакомец. Он сказал: «Пожалуйста, присаживайтесь.» Это был самый неловкий момент в моей жизни.»
Другая женщина во время родов от переживаемых неприятных ощущений испытывала очень сильную злость на мужчин и выплеснула все свои эмоции на врача-акушера, который, как можно догадаться, оказался представителем как раз мужского пола. Роженица обзывала его последними словами, не особенно выбирая выражения. После родов, когда женщину уже перевели в палату, выяснилось, что она очень плохо помнит этот свой приступ. Каково было ее удивление, когда почти весь персонал роддома перебывал у ее койки, стремясь рассказать, какой хороший врач и человек Иван Сергеевич, и как она неправа в своем мнении о нем.
Вы улыбнулись, читая это, правда? Улыбка сняла напряжение, расслабила не только мышцы лица, но и все тело. В ожидании ребёнка испытывать приятное расслабление особенно важно для женщины. Поэтому правильный ответ на вопрос «что нужно делать женщине, чтобы успешно прошли беременность и роды?» таков: нужно читать как можно больше веселых и интересных историй про беременность и роды. Со счастливым финалом, разумеется.
