Как правильно лечить насморк

Насморк (ринит или воспаление слизистой оболочки носа) — явление, знакомое каждому. Поражающий нас большей частью в осенне-зимний период, этот недуг доставляет немало неприятных ощущений, однако зачастую не воспринимается нами серьезно и не подвергается должному лечению. В то же время не вылеченный до конца насморк может перейти в хроническую форму или стать причиной более серьезных осложнений (синусит, отит). Этому могут способствовать и неправильные методы лечения. MedAboutMe расскажет, как правильно бороться с неприятным симптомом.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Причины возникновения насморка

Являясь симптомом большого количества болезней, насморк представляет собой реакцию организма на проникновение в него чужеродного агента (вируса, бактерии, аллергена). Ответ организма выражается в повышенной выработке слизи, которая борется с инфекцией. Основными причинами воспаления слизистой оболочки носа являются:

• вирусное или бактериальное заражение,
• аллергия,
• травмы носа.

Появление насморка может сопровождать многие заболевания и патологические состояния. Вместе с тем, вирусное заражение остается наиболее частой причиной его возникновения. Поэтому число заболевших стремительно растет в холодные периоды года. Охлаждение организма снижает иммунитет, а холодный воздух окружающей среды заставляет больше времени проводить в закрытых помещениях, транспорте, где скопление людей способствует быстрому распространению инфекции.

Пути заражения хорошо известны: воздух в помещении, где находятся больные, поцелуи, рукопожатия, предметы в общественных местах (ручки дверей, перила, поручни). Не только вдыхая воздух, содержащий вирусы, но и прикасаясь невымытыми руками к лицу, глазам, носу, можно легко «доставить» вирусы в организм и спровоцировать воспаление слизистых оболочек носоглотки.

Аллергия или инфекционное заражение?

Частой причиной насморка бывает аллергия, которую могут вызвать самые разные раздражители: книжная или домашняя пыль, шерсть животных, продукты питания, пыльца растений, лекарственные препараты и многое другое. Имея схожие проявления, аллергический ринит все же отличается от насморка, обусловленного вирусным заражением.

Общими симптомами являются:

• выделения из носа,
• чихание,
• зуд в носу.

Отличительные признаки аллергического ринита заключаются в следующем:

• внезапное начало, в то время как вирусное воспаление развивается постепенно;
• частое чихание (10 и более раз подряд);
• сильный зуд в глубине носа, заставляющий больного часто потирать или морщить нос;
• прозрачные выделения на любом этапе воспалительного процесса. При инфекционном заражении через несколько дней от начала заболевания выделения меняют свой цвет и консистенцию (из прозрачных превращаются в густые и зеленовато-желтые);
• раздражение глаз, их покраснение и слезоточивость.

Решение о том, какой вид насморка имеет место в каждом конкретном случае, должен принимать врач. Он же назначает соответствующее лечение.

Лечение насморка

Лечение насморка аллергической природы осуществляется методом выявления и устранения аллергена, вызывающего раздражение. Если это сделать невозможно (например, при сезонных аллергиях), назначаются антигистаминные препараты внутрь (Цетрин, Кларитин, Зиртек, Телфаст) и местно (Ифирал, Кромогексал, Кромоглин). Для защиты слизистой от аллергенов, попадающих из воздуха, эффективен спрей Назаль, образующий тонкую пленку на внутренней поверхности носа.

При респираторно-вирусных инфекциях лечение насморка имеет другие особенности. Если состояние больного не тяжелое и не назначены противовирусные препараты, обычно осуществляется симптоматическая терапия. В начале заболевания применяются сосудосуживающие капли и спреи (Нафтизин, Санорин, Галазолин, Отривин и множество других), которые снимают отек, уменьшают количество слизи, восстанавливают носовое дыхание и таким образом облегчают состояние больного. Используются также средства для увлажнения и промывания носа (физиологический раствор, очищенная морская вода — Аква Марис). На более поздней стадии могут быть подключены антибактериальные препараты. Существует огромное разнообразие препаратов для лечения насморка. Их выбор и назначение должен осуществлять врач.

Для успешной борьбы с ринитом и профилактики осложнений необходимо помнить о некоторых правилах:

• во время болезни лучше находиться дома, в тепле и желательно в постели. Насморк, перенесенный на ногах, рискует перейти в хроническую форму;
• особенно важно держать в тепле ноги, с этой целью можно надеть шерстяные носки с насыпанной в них горчицей;
• при высмаркивании освобождать нос от накопившейся слизи следует правильно: каждый носовой ход — отдельно, при этом зажимая пальцем другой;
• сосудосуживающие препараты нельзя применять более 5 дней из-за возможного привыкания и риска побочных эффектов;
• ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать антибиотики: и при аллергическом, и при вирусном рините они могут только навредить; их может назначить только врач в случае длительно не проходящего воспаления во избежание осложнений;
• при температуре и для снятия заложенности носа рекомендуются согревающие напитки с порошками на основе парацетамола, антиаллергического компонента и аскорбиновой кислоты (Фервекс, Терафлю, Колдрекс);
• успешному лечению насморка и скорейшему выздоровлению будет также способствовать любое теплое питье (чай, компот, кисель, травяные настои) и правильное питание, легкое и насыщенное витаминами.

Профилактика воспаления слизистой оболочки носа

Профилактика аллергического ринита заключается в исключении контакта подверженного аллергии человека с раздражителем, вызывающим воспаление, или же, при невозможности исключить такой контакт, в превентивном приеме антигистаминного препарата, назначенного врачом. Для профилактики насморка вирусного происхождения необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

• соблюдать правила гигиены: тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, перед едой, после контакта с больным человеком; содержать в чистоте жилище;
• во время эпидемий перед выходом из дому обрабатывать слизистую носа защитными средствами (мази Оксолиновая, Виферон);
• поддерживать не слишком высокую температуру в помещении, увлажнять воздух;
• больше находиться на свежем воздухе — вирусы любят закрытые пространства;
• для предупреждения воспаления носоглотки в осенне-зимний период употреблять в пищу овощи и фрукты, богатые витаминами и фитонцидами (лук, чеснок, цитрусовые, клюква и др.).

Не следует также забывать о том, что организм человека для успешного противостояния болезням нуждается в правильном питании, полноценном отдыхе и достаточной физической активности, соответствующей возрасту. Укреплению защитных сил организма способствуют также отказ от вредных привычек (алкоголь, курение) и отсутствие переутомлений и стрессов.