Как правильно приготовить курицу в духовке: 3 изысканных рецепта

Куриное мясо — вкусный и полезный продукт, из которого получается множество потрясающих блюд: салаты, пироги, супы, плов. Хороша эта птица и в качестве самостоятельного блюда, особенно для стола, накрытого по особому случаю. MedAboutMe знает, как правильно приготовить курицу в духовке и готов поделиться с вами интересными рецептами.

Куриные грудки на подушке из апельсинов

Кисло-сладкий маринад на основе апельсинов придаст куриной грудке оригинальный аромат и вкус. Готовое блюдо получается нарядным и ярким, подходящим для особенного домашнего ужина или праздничного стола.

Две крупные куриные грудки (для наилучшего вкуса готового блюда рекомендуем использовать домашнюю курятину) вымыть и обсушить бумажным полотенцем. Если есть кожа, то обязательно ее срезать острым ножом. Небольшое количество оливкового масла соединить с 1 ст. л. тростникового сахара, 1 ч. л. соли, сушеным чесноком, сладкой молотой паприкой и мелко нашинкованной свежей петрушкой. Влить в смесь 1 ст. л. лимонного сока.

На дно красивой формы для выпекания (чтобы прямо в ней и подать блюдо к столу) выложить нарезанный кружочками апельсин, сверху куриное мясо и все залить маринадом. Если есть веточки розмарина — украсить им сверху мясо.

Запечь в духовке в течение получаса при температуре 190 °C и сразу же подавать к столу.

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Целая курица в йогуртовом маринаде

Среди множества рецептов блюд из курицы, запекание тушки целиком — занимает особое место. Такое блюдо очень эффектно смотрится на столе и никогда не надоедает. Мы знаем, как правильно приготовить курицу целиком, чтобы она получилась нежной внутри и с хрустящей корочкой снаружи.

Необходимые ингредиенты:

  • Тушка курицы 1,5-2 кг.
  • Натуральный йогурт (без добавок) — 4 ст. л.
  • Соль — 2 ч. л.
  • Куркума молотая — ½ ч. л.
  • Чеснок — 2 зубчика.
  • Соевый соус — 1 ч. л.
  • Миндаль — 60 г.

Тушку курицы должным образом подготовить к запеканию: обмыть, удалить внутренности (если есть), сделать несколько проколов зубочисткой.

Приготовить маринад очень просто: чеснок натереть на мелкой терке, добавить к нему измельченный миндаль, йогурт, соевый соус, соль и куркуму. Тем, кто любит более острое мясо, можно добавить в маринад смесь перцев. С помощью силиконовой кисточки обмазать тушку маринадом снаружи и внутри. Связать ножки кулинарной нитью и замотать в пищевую пленку. В таком виде оставить курицу на 3-4 часа.

После того, как тушка хорошо промаринуется — запечь в духовке при 200 °C около 35 минут. После чего сделать крышку из фольги и запекать еще час.

Куриные голени с изюмом и оливками

Куриные голени с изюмом и оливками

По этому рецепту можно приготовить не только голени, но и любые части курицы.

Необходимые ингредиенты:

  • Голени куриные — 600 г.
  • Вино красное сухое — 50 мл.
  • Оливки без косточек — 50 г.
  • Яблочный уксус — 30 мл.
  • Изюм — 40 г.
  • Соль.
  • Молотая сладкая паприка.
  • Орегано.
  • Куркума.

Подготовленные голени наколоть зубочисткой, соединить со специями, солью, яблочным уксусом, оливками и изюмом. Теперь важно дать мясу как следует промариноваться. Чем дольше — тем вкуснее выйдет в итоге блюдо. Если позволяет время, то лучше оставить голени в холодильнике на ночь. Поместить мясо в подходящую форму вместе с маринадом, влить вино. Запекать в духовом шкафу 50-60 минут при температуре 180 °C.

Читайте также

Блюда для настоящих гурманов: изысканные рецепты
Еда для гурманов: изысканные рецепты на домашней кухне.
Под бой курантов: 10 оригинальных рецептов к Новому году
Пусть новогодний стол ломится от вкусных блюд – салатов, закусок, горячего. Проявите креативность, готовьте по оригинальным рецептам.
Чахохбили из курицы: рецепты классический, с овощами и яблоками
Хотите приготовить из курицы что-то новое, но несложное? Приготовьте чахохбили. Мы подскажем несколько рецептов блюда.
Вегетарианские рецепты праздничного стола
Рецепты вегетарианской кухни для праздничного стола. Готовим вкусно и полезно с MedAboutMe!
Изысканные блюда с киноа: 6 здоровых рецептов
Из киноа можно приготовить массу блюд. Каждое будет вкусным и полезным. Готовьте салаты, супы, десерты.
Салат «Оливье» классический: с мясом, курицей, колбасой
Запамятовали, как готовится «Оливье»? Спешим напомнить и приводим другие рецепты зимнего салата.
Опубликовано 20.10.2022 13:39
Рейтинг статьи:
4,3

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe