Зубная паста помогает поддерживать белизну зубов, снижает их чувствительность, борется с налётом. Как правильно выбрать это средство ухода за полостью рта и что искать в составе — в нашем обзоре самых эффективных паст.
Определитесь с тем, какая именно паста вам нужна
Существуют следующие виды паст:
- Отбеливающие. Помогают поддерживать белизну и блеск эмали.
- Противовоспалительные. Их рекомендуют использовать при заболеваниях дёсен.
- Фторсодержащие. Снижают риск деминерализации эмали и защищают от кариеса.
- Десенсибилизирующие. Помогают снизить повышенную чувствительность эмали.
Смотрите на состав
Состав пасты может рассказать многое о её действии. Она может содержать:
- Цинк. Обладает антибактериальным действием, предотвращает появление зубного камня, борется с неприятным запахом изо рта.
- Кальций и фосфор. Защищают от кариеса, помогают насытить эмаль минералами и купируют процессы деминерализации. Стоматологи советуют выбирать пасты с глицерофосфатом кальция — Calcii glycerophosphas.
- Фтор. Как и кальций с фосфором, это один из главных защитников зубов от кариеса. Фтор способствует восстановлению структуры эмали, снижает чувствительность зубов.
- Ксилит. Ещё один эффективный защитник от кариеса.
Кальций и фтор нейтрализуют действие друг друга, поэтому следите, чтобы они не встречались в составе одной пасты.
Избегайте составов с агрессивными абразивами
В состав паст могут входить грубые абразивы, такие как карбонат кальция, который царапает и повреждает зубную эмаль. Такие пасты особенно опасны для тех, у кого тонкая эмаль, а также противопоказаны людям с повышенной чувствительностью эмали.
Будьте осторожны с лечебными пастами
Пасты с антибактериальными компонентами, например, для борьбы с кровоточивостью дёсен, используйте только по назначению врача. Действующие вещества в составе могут убивать не только «плохие», но и «хорошие» бактерии, проживающие в полости рта, а также вызывать устойчивость бактерий к препаратам.
Микрофлора полости рта — второй по разнообразию и объёму в нашем организме после кишечного микробиома. И её здоровье сказывается не только на зубах и дёснах: как показали исследования, от разнообразия микробиома во рту также зависит работа мозга!
Нарушения микрофлоры ротовой полости учёные связывают с когнитивными нарушениями и даже болезнью Альцгеймера.
Для чувствительных зубов: как выбрать специальные пасты
Пасты для зубов с повышенной чувствительностью эмали отличаются индексом абразивности (на упаковке он обозначен как RDA), а также составом. Они содержат компоненты, которые снижают чувствительность эмали и укрепляют её: фтор, калий, гидроксиапатит кальция. RDA таких паст варьируется в диапазоне от 20 до 50.
На рынке средств для ухода за полостью рта представлен большой выбор зубных паст. Мы составили рейтинг наиболее эффективных и безопасных продуктов, чтобы вы смогли подобрать средство, подходящее именно вам!
Зубная паста, STOMATOL №7
Паста отечественного производства предназначена для устранения неприятного запаха изо рта. В её состав входит комплекс с фтором и ксилитом, растительные экстракты, а также ароматическая композиция — такой состав специально подобран для устранения неприятного запаха.
Паста уменьшает воспаление дёсен, защищает от кариеса, эффективно борется с налётом. В отзывах отмечают, что это средство действительно хорошо освежает дыхание, при этом в нём нет чрезмерного мятного вкуса, как в других подобных пастах.
Зубная паста, STOMATOL №8 MICROBIOME
Паста с натуральным составом (93,8% натуральных компонентов) нормализует баланс микрофлоры полости рта. Здоровая микрофлора служит естественным барьером для микроорганизмов, которые вызывают многие проблемы с зубами и дёснами.
Паста с пробиотиком содержит комплекс с фтором и ксилитом, ионы кальция и фосфора, а также растительные экстракты с противовоспалительным действием. Она не только нормализует баланс микрофлоры, но и увлажняет слизистую, а также препятствует образованию налёта.
Зубная паста, SSILCAMED BIO MEDICAL
Паста с хлоргексидином, фтором, натуральными экстрактами, витаминами, эфирным маслом чайного дерева и аллантоином. Продукт с приятным мятным вкусом предназначен для людей с больными дёснами: кровоточивость, пародонтоз, воспалительные процессы, отёчность.
Лечебно-профилактическая паста нейтрализует бактерии, которые вызывают воспаление тканей, уменьшает кровоточивость дёсен, а благодаря активному кальцию защищает от кариеса и способствует реминерализации эмали.
Зубная паста, SILCAMED «Кислородный коктейль»
Профессиональный продукт совмещает в себе функции зубной пасты и ополаскивателя. Паста приятной гелевой консистенции основана на перфтордекалине, больше известном как «жидкий кислород», который улучшает снабжение дёсен кислородом.
Продукт предназначен для чувствительной эмали и дёсен. Благодаря мягкому пенообразователю паста хорошо, но бережно очищает, а фосфатный комплекс растворяет зубной налёт. Разведённая с водой паста превращается в ополаскиватель.
Зубная паста, Evasion
Энзимная паста с шоколадным вкусом для ухода за полостью рта взрослых и подростков. Благодаря энзимам она эффективно растворяет загрязнения, причём даже в том случае, если вы используете мягкую зубную щётку. При регулярном применении паста удаляет налёт и предотвращает образование зубного камня.
Зубная паста «Камчатская минеральная», Natura Siberica
Паста известного бренда органической косметики предназначена для бережного отбеливания, в том числе чувствительных зубов. Основана на органических активных компонентах, воде камчатских термальных источников, активном кальции и экстракте жемчуга.
Минеральные соли тщательно очищают и полируют эмаль и снимают воспаление дёсен, а вулканический кальций укрепляет эмаль и защищает от кариеса.
Дневная паста без фтора, ART&FACT
Паста с RDA 70 для удаления стойкого налёта для всех типов зубов, в том числе чувствительных, с бергамотовым вкусом. Основана на энзимном комплексе, который растворяет налёт, а также гидроксиапатите кальция, который эффективно борется с начальной стадией кариеса. В состав входит и ксилитол — ещё один защитник от кариеса.
Ночная зубная паста без фтора, ART&FACT
Паста предназначена для восстановления и укрепления эмали, а также удаления стойкого налёта. Гидроксиапатит кальция снижает чувствительность эмали и предотвращает развитие кариеса, энзимы растворяют налёт, а пребиотик восстанавливает микробиом слизистой. В состав пасты также входит эфирное масло шалфея, которое способствует заживлению ранок.
Отбеливающая паста, WOWEE
Мятная паста с тройной защитой от кариеса нейтрализует неприятный запах во рту. Как заявляет производитель, паста отбеливает на 1,5-2 тона. Предназначена для всех семьи, в том числе детей от 3-х лет.
Паста основана на нанокомплексе LONANO с метабиотиком ADP-1, структурно схожим с эмалью зубов, и гидроксиапатите кальция, который способствует укреплению и восстановлению зубной эмали.
А о том, что стоматологи думают о составе зубной пасты, читайте в статье «Выбор зубной пасты: советы от стоматологов».
Использованы фотоматериалы Unsplash
