Как правильно заботиться о сухой коже?

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Для сухой кожи характерны чувство стянутости, шелушение и склонность к раздражению. В молодом возрасте такая кожа почти не доставляет хлопот своей обладательнице. Однако со временем возникает необходимость усиленной заботы и особо бережного отношения к ней, поскольку она более других склонна к раннему проявлению возрастных изменений. На помощь могут прийти домашние средства для кожи и правильно организованный уход.

Натуральные средства от СДВГ: от витаминов до массажа

Только научно доказанная эффективность: что действительно работает при СДВГ у детей, а какие БАДЫ и способы под вопросом.

Каковы характерные особенности сухой кожи тела?

«Сухая кожа» — это довольно общее понятие. Поэтому иногда бывает тяжело точно установить, к какому же типу эпидермиса относится имеющаяся. Причинами, затрудняющими точное определение, являются:

  • Соответствие кожи комбинированному типу, при котором сухости подвержены лишь отдельные участки;
  • Проявления, характерные для сухой кожи, могут быть выражены довольно слабо;
  • Степень сухости эпидермиса может колебаться в зависимости от состояния здоровья человека, времени года, сбалансированности питания и используемых косметических средств;
  • Отсутствие или неправильно подобранный уход за кожей.

Для точного определения типа кожных покровов рекомендуется обратиться за консультацией к косметологу или дерматологу. Однако есть общие признаки, присущие именно сухой коже:

  • Кожа довольно тонкая, немного шероховатая;
  • Поры сужены и почти незаметны, отсутствует жирный блеск;
  • Цвет лица и тела имеет розовый оттенок;
  • В морозную и ветреную погоду часто появляются раздражение и краснота;
  • Первые возрастные изменения (в виде сеточки морщин) заметны уже после 25 лет.

Сухая кожа может являться результатом негативных воздействий внешней среды, а также влияния некоторых внутренних факторов. Наиболее сильно на нее воздействуют:

  • Генетические факторы, которые выражаются в унаследованной способности кожных покровов удерживать влагу;
  • Возрастные изменения, присущие менопаузе (снижение активности потовых и сальных желез);
  • Наличие некоторых хронических заболеваний (например, нервной и пищеварительной системы);
  • Агрессивные климатические условия (сухость воздуха, резкие колебания температур, избыток ультрафиолета);
  • Неправильный выбор косметических средств, которые могут содержать агрессивные химические поверхностно-активные вещества, пересушивающие кожу.

Как правильно проводить уход за кожей, склонной сухости?

Как правильно проводить уход за кожей, склонной сухости?

Уход за кожей, склонной к сухости начинается с выбора правильного увлажняющего крема. Не все средства одинаково эффективны, поэтому перед покупкой необходимо внимательно ознакомиться перечнем компонентов, входящих в их состав.

Сухая кожа особенно требовательна к составляющим средств ухода, поскольку нуждается в хорошем увлажнении и защите от негативного влияния факторов окружающей среды. Косметологи рекомендуют отдать предпочтение тем кремам, в составе которых есть особые вещества — хумектанты, поддерживающие необходимую степень увлажненности. По принципу своего воздействия они бывают:

  • Пленкообразующие

К ним относят глицерин, воск, минеральные масла, линоленовую и линолевую кислоты. Они формируют на поверхности эпидермиса водонепроницаемую пленку, которая удерживает влагу в верхних слоях кожи и не дает ей испаряться.

Глицерин — наиболее распространенное косметическое средство увлажнения. Недавние исследования показали, что его использование может стимулировать процессы регенерации тканей кожи. Которые в свою очередь формируют оптимальный уровень увлажненности и защищают от сухости.

В рецептуру средств ухода за кожей, склонной к сухости, часто входят одноосновные карбоновые кислоты. Например, линоленовая кислота, которая не только может формировать достаточно плотный защитный барьер на поверхности кожных покровов, но и влиять на степень проницаемости эпидермиса. А также линолевая кислота, которая нужна для поддержания водонепроницаемости природного жирового слоя и защиты кожи от различных раздражителей.

  • Гигроскопичные

Они включают в себя мочевину, коллаген, гиалуроновую и молочную кислоты. Это сходные по составу с клетками человека вещества, которые способны удерживать воду в тканях кожи, поддерживая ее природный уровень увлажненности.

Наиболее высокая способность поглощать жидкость из окружающей среды у гиалуроновой кислоты, 1 г которой преобразует гель 1 л воды.

Коллаген, встречающийся в тканях человеческого тела, может впитывать и удерживать количество воды, в десятки раз превышающее его удельный вес. Косметологам также хорошо известны свойства коллагена, поэтому это вещество широко применяется в различных салонных процедурах.

При выборе средств ухода за кожей следует обратить внимание на присутствие в них указанных выше компонентов и на их достаточное количество. Это означает, что указанный ингредиент должен находиться в первой пятерке (а еще лучше — тройке) перечня составляющих.

Рецепты домашних средств для кожи, подверженной сухости

Рецепты домашних средств для кожи, подверженной сухости

Помимо магазинных средств для кожи, склонных к сухости, хорошо себя зарекомендовало использование домашних питательных и увлажняющих масок. В состав этих средств входят простые, доступные компоненты, а их приготовление не займет много времени. Рецептами таких масок являются:

  • Тонизирующая маска

Для ее приготовления необходимо растереть 1 желток с 1 ст. л. оливкового масла и таким же количеством сока лимона, а затем добавить 0,5 ст. л. меда. Маску держать на лице 10-15 минут. Смыть теплой водой. Увлажняющий и питательный эффект в этом рецепте достигается за счет включения в состав масла и куриного желтка. Сок лимона оказывает тонизирующее и осветляющее действие, а мед — подтягивающее и омолаживающее.

  • Витаминная маска

В ее состав входит мякоть дыни и слив. Это вполне доступные в конце лета продукты и отличные смягчающие средства для кожи, подверженной сухости. Для приготовления маски необходимо отделить и смешать по 2 ст. л. мякоти спелых плодов и добавить к ним 1 ст. л. оливкового масла. Готовое средство следует нанести на 10-15 минут, а затем смыть теплой водой.

  • Питательная маска

Для ее приготовления следует взять мякоть 1/3 зрелого банана и растереть ее с 1 ст. л. сметаны или оливкового масла. Банан также можно сочетать с 1 ст. л. приготовленной теплой овсянки или 1 желтком куриного яйца. Держать на коже лица 15-20 минут, а затем смыть теплой водой.

Медси
63 филиала
Микологическое исследование
1200 руб.
Прием врача-дерматолога
4300 руб.
Цитологическая диагностика
3300 руб.
Ниармедик
16 филиалов
Бакпосев с определением чувствительности
2300 руб.
Биопсия кожи (панч-биопсия)
6200 руб.
Прием дерматолога первичный
4100 руб.
Семейная
12 филиалов
Анализ крови на специфические IgE
1350 руб.
Дерматоскопия (1 элемент)
1450 руб.
Семейный доктор
22 филиала
Микроскопическое исследование на патогенные грибы
950 руб.
Поликлиника.ру
11 филиалов
Анализ крови на аллергены (1 показатель)
950 руб.
Дерматоскопия (1 элемент)
1100 руб.
Консультация дерматолога первичная
3250 руб.
Удаление доброкачественного новообразования
2900 руб.
Фототерапия (1 сеанс)
1200 руб.

Читайте также

Ксероз кожи: правила ухода
Какие существуют меры профилактики ксероза? Как правильно ухаживать за такой кожей в домашних условиях?
Сухость кожи (ксероз): каким должен быть уход?
Ксероз – ненормальная сухость кожных покровов. Почему она возникает и как улучшить состояние кожи?
7 масел, полезных для сухой кожи
На основе базовых масел делают натуральные кремы и маски для сухой кожи. Как правильно их использовать? Какие масла лучше?
Несколько советов для обладательниц чувствительной кожи
Как определить чувствительность кожи, и как организовать уход в зависимости от типа кожных покровов?
Как бороться с сухостью кожи на ногах?
Как правильно осуществлять уход за сухой кожей на ногах в домашних условиях? Какие средства наиболее эффективны?
Эфирные масла для сухих волос
Ваши волосы изнывают от сухости и ломкости? Попробуйте эфирные масла! Они восстанавливают водный баланс, минимизируют сечение и придадут силу!
Опубликовано 18.09.2017 11:07, обновлено 13.12.2019 12:53
Рейтинг статьи:
4,2

Использованные источники

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Противовоспалительный эффект липосомальных средств базового ухода при дерматозах, ассоциированных с сухостью кожи / Криницына Ю.М., Сергеева И.Г., Онипченко В.В., Гвоздарева М.А. // Вестник дерматологии и венерологии 2012 №5
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Натуральные средства от СДВГ: от витаминов до массажа

Только научно доказанная эффективность: что действительно работает при СДВГ у детей, а какие БАДЫ и способы под вопросом.

8 причин плача грудничков и как в них разобраться

От голода до скуки: разбираемся в причине плача грудничков и находим решения!

Топ-5 портативных ирригаторов 2025: обзор

Топ-5 портативных ирригаторов: кому они нужны и как не ошибиться с выбором подробно отвечаем в статье MedAboutMe

5 процедур, которые помогают сделать контур лица более чётким

Хотите сделать контур лица более чётким? Вам помогут неинвазивные методики. Некоторые доступны и дома.