Как правильно заботиться о сухой коже?

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Для сухой кожи характерны чувство стянутости, шелушение и склонность к раздражению. В молодом возрасте такая кожа почти не доставляет хлопот своей обладательнице. Однако со временем возникает необходимость усиленной заботы и особо бережного отношения к ней, поскольку она более других склонна к раннему проявлению возрастных изменений. На помощь могут прийти домашние средства для кожи и правильно организованный уход.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Каковы характерные особенности сухой кожи тела?

«Сухая кожа» — это довольно общее понятие. Поэтому иногда бывает тяжело точно установить, к какому же типу эпидермиса относится имеющаяся. Причинами, затрудняющими точное определение, являются:

  • Соответствие кожи комбинированному типу, при котором сухости подвержены лишь отдельные участки;
  • Проявления, характерные для сухой кожи, могут быть выражены довольно слабо;
  • Степень сухости эпидермиса может колебаться в зависимости от состояния здоровья человека, времени года, сбалансированности питания и используемых косметических средств;
  • Отсутствие или неправильно подобранный уход за кожей.

Для точного определения типа кожных покровов рекомендуется обратиться за консультацией к косметологу или дерматологу. Однако есть общие признаки, присущие именно сухой коже:

  • Кожа довольно тонкая, немного шероховатая;
  • Поры сужены и почти незаметны, отсутствует жирный блеск;
  • Цвет лица и тела имеет розовый оттенок;
  • В морозную и ветреную погоду часто появляются раздражение и краснота;
  • Первые возрастные изменения (в виде сеточки морщин) заметны уже после 25 лет.

Сухая кожа может являться результатом негативных воздействий внешней среды, а также влияния некоторых внутренних факторов. Наиболее сильно на нее воздействуют:

  • Генетические факторы, которые выражаются в унаследованной способности кожных покровов удерживать влагу;
  • Возрастные изменения, присущие менопаузе (снижение активности потовых и сальных желез);
  • Наличие некоторых хронических заболеваний (например, нервной и пищеварительной системы);
  • Агрессивные климатические условия (сухость воздуха, резкие колебания температур, избыток ультрафиолета);
  • Неправильный выбор косметических средств, которые могут содержать агрессивные химические поверхностно-активные вещества, пересушивающие кожу.

Как правильно проводить уход за кожей, склонной сухости?

Как правильно проводить уход за кожей, склонной сухости?

Уход за кожей, склонной к сухости начинается с выбора правильного увлажняющего крема. Не все средства одинаково эффективны, поэтому перед покупкой необходимо внимательно ознакомиться перечнем компонентов, входящих в их состав.

Сухая кожа особенно требовательна к составляющим средств ухода, поскольку нуждается в хорошем увлажнении и защите от негативного влияния факторов окружающей среды. Косметологи рекомендуют отдать предпочтение тем кремам, в составе которых есть особые вещества — хумектанты, поддерживающие необходимую степень увлажненности. По принципу своего воздействия они бывают:

  • Пленкообразующие

К ним относят глицерин, воск, минеральные масла, линоленовую и линолевую кислоты. Они формируют на поверхности эпидермиса водонепроницаемую пленку, которая удерживает влагу в верхних слоях кожи и не дает ей испаряться.

Глицерин — наиболее распространенное косметическое средство увлажнения. Недавние исследования показали, что его использование может стимулировать процессы регенерации тканей кожи. Которые в свою очередь формируют оптимальный уровень увлажненности и защищают от сухости.

В рецептуру средств ухода за кожей, склонной к сухости, часто входят одноосновные карбоновые кислоты. Например, линоленовая кислота, которая не только может формировать достаточно плотный защитный барьер на поверхности кожных покровов, но и влиять на степень проницаемости эпидермиса. А также линолевая кислота, которая нужна для поддержания водонепроницаемости природного жирового слоя и защиты кожи от различных раздражителей.

  • Гигроскопичные

Они включают в себя мочевину, коллаген, гиалуроновую и молочную кислоты. Это сходные по составу с клетками человека вещества, которые способны удерживать воду в тканях кожи, поддерживая ее природный уровень увлажненности.

Наиболее высокая способность поглощать жидкость из окружающей среды у гиалуроновой кислоты, 1 г которой преобразует гель 1 л воды.

Коллаген, встречающийся в тканях человеческого тела, может впитывать и удерживать количество воды, в десятки раз превышающее его удельный вес. Косметологам также хорошо известны свойства коллагена, поэтому это вещество широко применяется в различных салонных процедурах.

При выборе средств ухода за кожей следует обратить внимание на присутствие в них указанных выше компонентов и на их достаточное количество. Это означает, что указанный ингредиент должен находиться в первой пятерке (а еще лучше — тройке) перечня составляющих.

Рецепты домашних средств для кожи, подверженной сухости

Рецепты домашних средств для кожи, подверженной сухости

Помимо магазинных средств для кожи, склонных к сухости, хорошо себя зарекомендовало использование домашних питательных и увлажняющих масок. В состав этих средств входят простые, доступные компоненты, а их приготовление не займет много времени. Рецептами таких масок являются:

  • Тонизирующая маска

Для ее приготовления необходимо растереть 1 желток с 1 ст. л. оливкового масла и таким же количеством сока лимона, а затем добавить 0,5 ст. л. меда. Маску держать на лице 10-15 минут. Смыть теплой водой. Увлажняющий и питательный эффект в этом рецепте достигается за счет включения в состав масла и куриного желтка. Сок лимона оказывает тонизирующее и осветляющее действие, а мед — подтягивающее и омолаживающее.

  • Витаминная маска

В ее состав входит мякоть дыни и слив. Это вполне доступные в конце лета продукты и отличные смягчающие средства для кожи, подверженной сухости. Для приготовления маски необходимо отделить и смешать по 2 ст. л. мякоти спелых плодов и добавить к ним 1 ст. л. оливкового масла. Готовое средство следует нанести на 10-15 минут, а затем смыть теплой водой.

  • Питательная маска

Для ее приготовления следует взять мякоть 1/3 зрелого банана и растереть ее с 1 ст. л. сметаны или оливкового масла. Банан также можно сочетать с 1 ст. л. приготовленной теплой овсянки или 1 желтком куриного яйца. Держать на коже лица 15-20 минут, а затем смыть теплой водой.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!
Опубликовано 18.09.2017 11:07, обновлено 13.12.2019 12:53
Рейтинг статьи:
4,2

Использованные источники

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Противовоспалительный эффект липосомальных средств базового ухода при дерматозах, ассоциированных с сухостью кожи / Криницына Ю.М., Сергеева И.Г., Онипченко В.В., Гвоздарева М.А. // Вестник дерматологии и венерологии 2012 №5

Читайте также

10 ошибок в уходе за сухой кожей
Сухую кожу нужно увлажнять и защищать от ультрафиолета. Можно обозначить ряд ошибок, которые допускают многие женщины в уходе за покровом.
Сухой пилинг для ухода за телом: польза процедуры
Процедура сухого пилинга направлена на активное очищение кожи от омертвевших клеток. Она поможет вернуть покровам красоту и здоровье.
Сухая кожа рук: увлажнение и защита
Маски из натуральных компонентов, скрабы, массаж делают кожу рук нежной. Помимо ухода нужно защищать покров от агрессивных средств, холода и жары.
Рецепты красоты для сухой кожи рук
С началом холодного сезона многие жалуются на сухую, обветренную кожу рук. Но с этой неприятностью можно бороться простыми рецептами красоты из натуральных продуктов.
Сухая кожа рук: правила ухода
Ни для кого не секрет, что сухая кожа рук нуждается в особом уходе. О правилах преображения рук и поддержания их здоровья подробнее!
Уход за сухой кожей: увлажнение, защита, умывание
Как правильно умывать сухую кожу? Какие ингредиенты искать в косметических продуктах для ее увлажнения? Узнайте все об уходе за сухим эпидермисом.