Как выбрать самокат

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

При слове самокат как-то сразу вспоминается счастливое детство и поездки с ветерком без ощущения времени. Но производители давно наладили выпуск «взрослых» самокатов, которые можно считать настоящими фитнес-гаджетами, помогающими поддерживать себя в хорошей форме.

Критерии выбора самоката для взрослых

Рама и механизм складывания

Большинство конструкций предусматривает единые деку и раму. Иногда дека крепится на металлическую рамку. Реже встречаются самокаты с гибкой декой из дерева, с креплением между металлическими основаниями рамы. Такая конструкция обладает лучшей амортизацией, но компенсирует это потерей скорости.

Механизмы сложения

  • Руль с колесом (удобно для перевозок, если заниматься таким видом фитнеса для женщин планируется на даче или на природе).
  • Складывается только руль.

Дека – подножка

Должна быть в меру широкой и не очень узкой. Низкая дека удобнее высокой – проще набирать скорость и не надо сгибать опорную ногу для отталкивания. От длины деки зависят скорость и маневренность самоката – лучше отдать предпочтение короткой.

Руль и колеса

У самокатов для трюков – высота руля фиксированная, у городских моделей – регулируется. Ручки покрыты антискользящим поролоном, который специалисты по такому фитнесу обычно меняют на велосипедные грипсы из резины.

Три основных вида колес

  • Из полиуретана (трюковые) – их отличает прочность, скорость и жесткость.
  • Резиновые – сочетание плавности хода и скорости.
  • Надувные – хорошая амортизация, но плохой разгон и скорость.

Диаметр колес может быть разным в зависимости от вида самоката — от 100 мм (для трюковых) до 180-200 мм (для городских).

Тормоз

Стандартный вариант – выступ-крыло сзади над колесом. Иногда ставят тормоз спереди на колесо, действующий по принципу велосипедных ободных колодок.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Цель покупки

Выбирая параметры самоката, определитесь с целью его приобретения – просто для ведения здорового образа жизни или для выполнения сложных трюков.

Трюковые модели – это маленькие колеса, жесткая нескладная конструкция плюс низкий руль. Городские модели – складные, колеса большого диаметра, грузоподъемность до 130 кг, маневренность. Гибридный вариант для не определившихся – супер крепкий корпус, выдерживающий съезды с бордюров плюс удобные большие колеса.

При покупке проверяйте самокат, не отходя от кассы, обращая внимание не только на функционал и правильную работу всех механизмов, но и на комфорт самоката в эксплуатации.


Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 23.04.2015 16:10, обновлено 14.12.2023 20:32
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте также

Шампунь от перхоти: как выбрать его правильно?

Перхоть — широко распространенная и неприятная проблема, которая возникает довольно часто, особенно в осенне-зимний период. Ее появление напрямую связано со сменой сезонов, теплыми шапками, нехваткой витаминов и дерматологическими заболеваниями. Устранить эту неприятность можно с помощью шампуней от перхоти. Сегодня мы расскажем о том, как правильно выбрать эффективный шампунь.

10 зимних забав, заменяющих фитнес
Приближаются длительные новогодние каникулы, в течение которых неизбежные застолья не дадут расслабиться вашему организму, а лишние килограммы так и норовят испортить вам настроение. Понятно, что наиболее простым решением этой проблемы является поход в фитнес-зал, особенно если учесть, что за окном слякоть и бесконечное количество белой химической гадости под ногами.
8 фитнес гаджетов, которые больше, чем просто трекеры активности
Трекеры активности на сегодняшний день являются одним из самых доступных и популярных воплощений современных технологий направления M-Health. Тем не менее, оказывается, гаджеты а-ля Jawbone UP или Nike FuelBand — это далеко не вершина технологической мысли в вопросе контроля за собственным здоровьем. Существует огромное количество не менее интересных уникальных девайсов, о которых стоит знать, если вы хотите быть всегда здоровым и в хорошей форме.
Необычные виды фитнеса
Как заставить себя заниматься фитнесом? Очень просто: выбрать неординарные и нескучные методики, созданные на основе давно известных систем совершенствования тела.
Зумба фитнес
Вы устали от скучных силовых тренировок в спортзале? Тогда вас точно заинтересует горячая и увлекательная тренировка – зумба фитнес. Что такое «зумба», и как она помогает добиться невероятных фитнес-результатов, мы хотим вам рассказать в этой статье.
Фитнес для подростков
Фитнес для подростков - это возможность укрепить здоровье ребенка, сделать его психику более устойчивой, характер - тверже, а самооценку - выше.