Давайте посмотрим правде в глаза: заставить подростков добровольно выполнять работу по дому всегда было непросто. Но как самим родителям может пригодиться эта помощь, так и детям надо готовиться к самостоятельной жизни. Хорошие новости? Дети постарше хотят помогать, говорит эксперт по вопросам труда и мама Эрика Кесвин, и «определение обязанностей, в которых подростки будут помогать по дому, может привести к семейной гармонии, которая — хотите верьте, хотите нет — вовсе не редкость».
Не уверены, с чего начать? Эксперты делятся своими лучшими идеями обязанностей для подростков, а также советами для детей старшего возраста, которые помогут им делать что-то (надеемся) минимальным сопротивлением.
Домашние дела для детей среднего школьного возраста и подростков
Существует бесконечное количество вариантов домашних дел, которые можно поручить своим детям старшего возраста и подросткам, и некоторые виды работы по дому могут лучше подходить одним детям, чем другим. Вы и ваш ребёнок можете подумать, какие подойдут ему лучше всего. Тем не менее, вот 10 наиболее популярных вариантов, с которых можно начать:
- Стирать, складывать и убирать белье.
- Готовить еду.
- Мытьё посуды или загрузка и разгрузка посудомоечной машины.
- Собирать с собой перекусы в школу и внешкольные занятия.
- Пылесосить.
- Выносить мусор и сортировать его, если у вас в районе есть такая опция.
- Убирать свою комнату.
- Гулять с собакой.
- Помогать младшим детям.
- Планировать покупки и ходить в магазин (принимать доставку пищи на дом).
Но с чего начать?
Начинаем разговор о домашних обязанностях
Во-первых, попробуйте провести ребрендинг, когда вы начнете обсуждать обязанности вашего подростка. «Работа по дому имеет негативный оттенок, независимо от того, кто её делает!» — говорит психолог Сьюзен Г. Гронер. — «Я предпочитаю превращать работу по дому в семейные «ритуалы», чтобы помочь подросткам почувствовать связь с общим делом. Так что можно назвать всё это не обязанностями, а «вкладом в семью».
Затем вместо того, чтобы просто делегировать задачи, эксперты рекомендуют сесть вместе и обсудить, как каждый должен внести свой «вклад». Вместе составьте список всего, что нужно сделать дома, от покупки продуктов до кормления собаки, стирки или мытья посуды до полива растений и всего остального. Скорее всего, ваши дети даже не осознают, насколько длинным будет этот список.
Затем позвольте ребёнку самому выбрать, какие задания он хочет попробовать. Помните, это не обязательно должна быть их работа на всю жизнь; попробуйте обсудить это ещё раз примерно через неделю, чтобы узнать, как всё прошло и в чем заключались трудности.
Эксперты в воспитании также советуют указывать параметры времени и периодичности для каждого пункта в списке, чтобы вам не приходилось без конца напоминать о делах и становиться надзирателем.
Чтобы беседа прошла легче, воспользуйтесь открытиями учёных из статьи «Как говорить, чтобы подростки слушали: тон голоса и особенный метаязык».
Ответственность и контроль: как этого добиться?
Вы можете начать с обычной таблицы на листочке или магнитов на холодильнике: с их помощью удобно отмечать, что уже сделано. Однако не стоит отрицать цифровые возможности, и то, насколько они могут быть привлекательны для подростков. Это помогает понять взаимосвязь между домашними делами и их финансовыми последствиями.
Надо ли оплачивать детям выполнение дел по дому? Хотя у разных экспертов есть свои аргументы «за» и «против» относительно оплаты домашних обязанностей, возможно, вам подойдёт вариант связи выполнения дел с количеством карманных денег, которые вы и так выделяете ребёнку.
Многие эксперты предлагают использовать технологии для создания напоминаний. «Пусть подростки придумывают свои собственные идеи, например, устанавливают будильник на своем телефоне», — предлагает Гронер. Ещё одна идея: используйте мобильные приложения с календарём и распорядком дня для всей семьи. Это поможет подростку осознать, что он не один трудится на пользу всей семьи.
Как помочь подростку начать помогать по дому?
Вы прошли этап договорённостей и теоретического планирования? Давайте посмотрим, как эксперты советуют поступать дальше: чтобы подросток действительно начал что-то выполнять, продумайте сопровождение процесса. И вот как это делать.
Пылесосить, мыть пол, вытирать пыль
Вы можете разбить эту тройку уборок на отдельные задачи, но по возможности дайте подростку попробовать все три и посмотреть, есть ли что-то, с чем он справляется лучше или что ему нравится больше.
Вынос мусора
Вынос мусора, утверждают психологи – самая частая просьба родителей к подросткам. Это относительно простая задача, позволяющая начать выполнять обязанности, и она отлично подходит в качестве напоминания в телефонном приложении, поскольку происходит по обычному графику.
Уборка комнаты
Это классическая просьба родителей со всего мира: наведи порядок в своей комнате!
Для достижения лучших результатов попробуйте разбить эту работу на более мелкие дела: заправлять постель (просто убирая её каждый день или меняя постельное бельё раз в неделю), избавиться от беспорядка, пропылесосить собственное пространство, разобрать тетради на письменном столе.
Если подросток устраивает хаос в ванной, выделите ему отдельную полку для хранения и сообщите, что это тоже входит в уборку его личного пространства.
Стирка
Это навык, без которого дети действительно не смогут нормально жить, когда покинут родительский дом. Для начала предложите им выбрать один день, который будет их днём стирки, чтобы они могли отслеживать периодичность.
Сортировка белья важна, если дети не хотят носить розовые футболки до конца школы, и этому лучше научиться раньше, чем позже. И всё чистое ребёнку надо самостоятельно складывать в шкаф: «Подростки должны сами убирать свое бельё, чтобы они не могли обвинить кого-либо ещё (читай: своих родителей), когда они не могут найти свою спортивную форму или любимые колготки», – говорит Кесвин.
Помощь по кухне: что доверить подросткам?
Накрывать на стол и убирать грязную посуду – слишком легко. Как насчет её мыться или загрузки и разгрузки посудомоечной машины? Поднимите ставки и добавьте пару дней, когда ребёнок может помогать с ужином или готовить на всех воскресный завтрак, и кухня внезапно может стать для родителей самым расслабляющим местом в доме.
Выгул собак и уход за домашними животными
Если бы родителям платили за каждый случай, когда дети обещали выгуливать собаку или убирать за котом перед покупкой, а потом все это сваливалось на взрослых, многие бы обогатились.
Подростки, любящие животных, более чем способны и часто готовы взять на себя задачу обеспечить питание и комфорт своих питомцев. Вот несколько простых задач, которые они могут выполнять:
- Выгуливать собаку (и убирать за ней какашки!).
- Поддерживать чистоту воды в миске и кормить домашних животных.
- Очищать пространство питомца (клетку, ящик, аквариум или подстилку).
Приготовление пищи
Есть ли у вашего подростка фирменное блюдо? Любят ли ваши дети экспериментировать на кухне? Если они разбираются в кулинарии, предложите им готовить ужин раз в неделю или планировать обед для всей семьи по выходным.
Попробуйте разбить рутинную работу по «приготовлению ужина» на ряд этапов, таких как планирование меню, покупка продуктов вместе с родителями, приготовление и уборка.
Присмотр за детьми
Общение с младшими братьями и сестрами — это утомительная работа? Наверное, если спросить подростка, но в рамках семейных обязанностей эксперты считают, что это главный приоритет. Кроме того, говорит эксперт по воспитанию детей Рина Патель, это один из самых важных способов научить ответственности и заботе о других.
Учитывайте вопросы безопасности
Большинство подростков достаточно зрелы, чтобы выполнять работу по дому практически без присмотра. Тем не менее, каждый ребёнок индивидуален. Прежде чем составлять список дел, внимательно оцените уровень навыков вашего подростка и расскажите о бытовых опасностях.
Убедитесь, что ваш подросток осведомлен и осведомлен об общих проблемах безопасности и бытовых опасностях. Научите его, что делать, чтобы предотвратить несчастные случаи, а также убедитесь, что дети знают, что делать, если что-то произойдет.
- Например, опасность может представлять бытовая химия. Поговорите с подростком о том, как важно не смешивать химикаты, и обсудите вопросы вентиляции. Обязательно обсудите, что делать, если химическое вещество случайно попало на кожу или в глаза.
- Прежде чем разрешить подростку пользоваться плитой, газонокосилкой, электроинструментом или другими электроприборами, обсудите вопросы безопасности. Присматривайте за ним, прежде чем разрешить использовать эти предметы самостоятельно.
- Убедитесь, что дети знают и соблюдают меры предосторожности, например, умеют обращаться с удлинителями (например, никогда не вставлять в розетку изношенный или мокрый шнур).
Помните, работа по дому не должна восприниматься как наказание для вашего подростка (или вас!). Но не так важно, как вы назовёте обязанности по дому: знайте, ваш подросток достаточно вырос, чтобы выполнять более важные дела, которые помогут ему подготовиться к отдельной жизни, даже если она продлиться всего пару дней, пока родители на даче. А чтобы проверить, все ли аспекты этой подготовки вы охватываете, читайте статью «3 главных навыка для самостоятельной жизни подростков».
Использованы фотоматериалы Unsplash
