Личность человека — это совокупность характера, комплексов, привычек, особенностей поведения, отношения к жизни. Человек проживает долгую или короткую, насыщенную или размеренную жизнь. Не умолкают споры о том, кто является автором жизненного сценария — предки, родители, судьба или сам человек? Скорее всего, каждый из этих факторов имеет значение. Однако следует различать, когда человек находится на своем месте в жизни и когда не ощущает радости существования. В таком случае можно сказать о том, что он проживает не свою жизнь и его дни, наполненные пустотой, проходят мимо.
Часто симптомами такого положения дел выступает депрессия, отказ от деятельности и общения, отсутствие смысла жизни. Личность человека такова, что он может привыкнуть к безрадостному существованию. Как понять, что время, которое уходит с каждым днем, проживается напрасно?
Психика человека устроена так, что иногда в его жизни случается озарение. Оно может наступить в результате прохождения психологического тренинга, сильного стресса, примера другого человека, который живет с радостью и восторгом. Тогда люди приходят к пониманию, что тратят много времени на ненужные дела и заботы или никак не развивают свою личность, что также приводит к тому, что с каждым днем жизнь просто уходит, не оставив ничего взамен.
В этой статье прописаны основные критерии, опираясь на которые, можно заставить себя задуматься, на что тратится драгоценное время человека, которого, по сути, не так много. Если люди приходят к осознанию его ценности, они начинают меняться — спешить делать каждый день радостным, брать из него что-то полезное для себя и других, улыбаться чаще, любить, ценить близких, выполнять дела и достигать успешных результатов.
Привычки поведения и образ жизни, которые помогут понять, что жизнь проходит мимо.
Привычка ничего не делать
Бывает так, что человек не живет, а убивает время. Он может проводить его перед телевизором, бездумно переключая каналы, за компьютером, надолго зависая перед играми или картинками, или просто лежа на диване, предаваясь своим мыслям. Личность в этих случаях словно оказывается в ловушке — человек живет и не живет одновременно. О том, что он жив физически, говорят его присутствие, дыхание, реакции, однако отсутствие всякой деятельности, развития, применения своих способностей и живого общения с людьми могут свидетельствовать об эмоциональной смерти.
Жизнь — это движение и развитие личности. Для того чтобы жить полноценно, нужно развиваться постоянно. Ничегонеделание служит человеку безопасным и комфортным коконом — он не подвергается опасностям, не рискует, не решает проблемы — не живет. Потому что преодолевать препятствия и быть успешным это другая важная часть жизненного процесса.
Для того чтобы прийти к деятельности, нужно осознать причины привычки ничего не делать. Ответьте на вопросы: как давно она сформировалась? Предшествовал ли этому стресс или другое важное событие? Что случилось с целями, которые когда-то существовали? Какая потребность удовлетворяется в процессе пассивного времяпрепровождения? Ответы на вопросы помогут лучше понять себя, и, если есть цель ощущать вкус жизни — деятельный и радостный — помогут стать на этот путь.
Психика человека и страдание
Бывает так, что жизнь доставляет страдание. Причиной этому могут быть нерешенные проблемы, провалы, неудачи, расставания, потери. Однако существует категория людей, у которых привычка страдать является естественной средой обитания. Они не виноваты в этом и не выбирали сознательно такой жизненный путь. Скорее всего, будучи младенцем или маленьким ребёнком, человек жил в таких условиях, где ему часто приходилось испытывать чувство боли и страдать. Это могло привести к тому, что привычка быть несчастным стала образом жизни. Бессознательно пользуясь таким способом существования, человек может притягивать к себе людей и события, заставляющие его страдать. Часто на приеме у психолога такие клиенты задаются вопросом: почему я такой несчастный? Почему мне всегда не везет?
Жизнь в страданиях ведет к тому, что дни, которые могли быть радостными, проходят мимо. Что нужно сделать? Перестать страдать. Негативные переживания и боль обычно привязаны к событиям прошлого или тревогам будущего — они могут быть связаны с отношениями, обидами, травмами. Чтобы перестать страдать, нужно отказаться от привычки думать о том, что уже прошло или еще не случилось. Так можно получить возможность жить в настоящем моменте, в котором страдание отсутствует.
Обратите внимание на то, что происходит вокруг прямо сейчас. Спросите себя: что имеет значение для меня в эту минуту? Что мне хотелось бы? Как только получите ответ, немедленно исполните желаемое. Это позволит почувствовать себя лучше, подарить моменты радости и понять, что жизнь может быть совсем другой — радостной и счастливой и страдать в ней совсем не обязательно.
Привычка контролировать жизнь и отношения
Дни пролетают мимо, если люди заняты не своей жизнью, а чужой. Желание во всем контролировать других может говорить о скудности своего существования или о недоверии к окружающим. Пристально следить за тем, что происходит с близкими людьми, это значит отказывать себе самому во внимании и лишать возможности улучшить свою жизнь.
Позвольте другим людям самим решать, как им строить свою судьбу, ведь в конце концов, они все равно все сделают по-своему, а отношения между людьми могут испортиться, потому что мало кто захочет жить по чужой указке. Займитесь собой и своим счастьем. Спросите себя: что делает меня счастливым? Что не хватает мне в жизни для радости? Получите ответы и начните работать над достижением этих целей. Когда есть цель, дни, ровно, как и жизнь, проходят не зря.
Личность человека и чужая жизнь
Останавливаться в развитии и впустую проживать каждый день заставляет привычка повиноваться чужим предписаниям, советам и делать то, что говорят другие. Даже если человеку сложно понять, что он хочет, кем является и куда ему следует двигаться дальше, у него все равно есть своя жизнь, в которой он единственный хозяин. Он сможет осознать это, когда поймет истинные потребности и желания и станет действовать на благо своей личности, а не потому, что так сказали мама, папа, начальник, друзья. Подверженность чужому влиянию ворует ощущение себя и заставляет жить чужой жизнью, в которой, как ни старайся, не обретешь счастья. Выход из этого — строить отношения с людьми так, чтобы не позволять им руководить собой.
Счастье находится в руках человека и, только управляя им самостоятельно, он получает возможность не пропускать ни одного дня из своей жизни, становясь с каждым шагом работы над собой счастливее и сильнее.
