11 месяцев — это возраст, характеризующийся стремительным развитием ребёнка, появлением новых навыков, умений. В этот период малыши продолжают активно изучать мир, многие из них делают первые шаги, начинают говорить простые слова. В этой статье мы расскажем о развитии и питании ребёнка в 11 месяцев.
Развитие одиннадцатимесячного ребёнка
Считается, что 11 месяцев — это переходной период в жизни малыша не только в физическом, но и в умственном, эмоциональном плане.
- Для начала давайте поговорим о физических показателях. Здесь необходимо заметить, что нижеприведенные цифры являются всего лишь средними, ориентировочными значениями, которые могут различаться у каждого конкретного ребёнка.
- В среднем рост одиннадцатимесячного крохи должен составлять от 72,8 до 74,5 сантиметров, вес — от 8,7 до 9,4 килограмм. К этому возрасту мышечный каркас уже достаточно окреп, за счет чего ребёнок может самостоятельно, без поддержки стоять.
- У большинства детей в возрасте 11-ти месяцев уже имеются четыре (два верхних и два нижних) зуба. Однако у части малышей еще не появляется даже одного зуба, что также является вариантом нормы в этом возрасте.
Одиннадцатимесячный ребёнок активен и много двигается. Как мы уже сказали, он может стоять без помощи взрослого, например, придерживаясь за опору. Некоторые малыши начинают потихоньку ходить.
Дети в этом возрасте различают цвета и формы игрушек, могут собирать несложные конструкции, например, башню из кубиков. Появляется интерес к ярким иллюстрациям в книгах. По маминой просьбе малыш может выполнять простые действия, которые он видел раньше, держать ложку, пытаться самостоятельно есть.
Многие крохи в 11 месяцев начинают говорить. При этом в их речи могут присутствовать слова, состоящие из одного или двух слогов.
Нередко наблюдается интерес к музыке, в связи с чем педиатры рекомендуют покупать музыкальные игрушки, петь колыбельные. В 2018 году ученые из Саратовского государственного медицинского университета опубликовали работу, по результатам которой было установлено, что пение колыбельных песен положительно влияет на развитие детей и способствует опережению формирования моторных — на 2 месяца и речевых навыков — на 6 месяцев.
Как должен питаться малыш в 11 месяцев?
Рацион одиннадцатимесячного ребёнка уже достаточно разнообразен. Врачи рекомендуют сохранять пятиразовый режим питания в дневное время суток (два из которых — это грудное молоко или адаптированная смесь).
В этом возрасте дети могут получать:
- овощное или фруктовое пюре;
- фруктовые соки;
- молочные или безмолочные каши;
- кисломолочные продукты;
- рыбное или мясное пюре;
- творог;
- яичный желток (1/2 часть в день).
Кроме этого, в пищу можно добавлять небольшое количество сливочного или растительного масла. Также разрешается давать малышу до 10 грамм хлеба в день, детское печенье.
Несмотря на то, что пищеварительная система ребёнка уже гораздо лучше переносит «взрослые» продукты, кормить кроху жареной или жирной, копченой пищей все еще запрещено. Кроме этого, врачи не рекомендуют вводить в рацион цельное коровье молоко (как минимум до года).
