Все о питании ребёнка от 6 месяцев знает далеко не каждая мама. Попытаемся разобраться вместе.
Малыш начинает привыкать к тем продуктам, которые способны насыщать детский организм полезными веществами и витаминами. Маме становится немного легче, ведь уже можно вводить прикорм и постепенно отучать от груди. В этот период пищеварительная система ребёнка намного окрепла.
Некоторые детки даже способны понемногу пережевывать пищу. Если ребёнок уже кушает овощные пюре, тогда можно включать в рацион питания овощи. Однако следует запомнить, что начинать необходимо с какого-то одного продукта. Например, можно отварить картофель, размельчить его блендером и приправить несколькими каплями оливкового масла. Уже через несколько дней педиатры советуют отваривать картофель и добавлять к нему морковь. Дальше — лук, тыкву или кабачок. Консистенция пюре всегда должна быть однородной. В этот период разрешается употребление не более 150 грамм за одно кормление.
Питание ребёнка 6 месячного возраста, который не склонен к аллергическим реакциям, может включать куриный желток вкрутую. Однако это следует делать весьма осторожно и только с бульонами или разводить с молоком. Желток содержит очень полезные вещества: белки, жиры и минеральные соли.
Обязательно, перед тем, как давать детское питание ребёнку в 6 месяцев необходимо проконсультироваться с педиатром.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияКормите, если грудничек хочет есть
Ребёнок в полгода ощущает чувство голода и съедает столько еды, столько ему необходимо. Заботливая мама обязательно должна присматриваться к желаниям своего малыша и никогда не заставлять есть то, чего он не хочет, ведь у него можно оегко развить антипатию к определенной пище.
Как кормить шестимесячного ребёнка
Режим питания шестимесячного малыша уже приближается к рациону взрослого человека, поэтому состоит из завтрака, второго завтрака, обеда, полдника и ужина.
К 7 месяцам, ребёнку разрешается давать детское печенье и сухарики. Уже дальше — по маленькому кусочку пшеничного хлеба. В этот период в рацион питания можно ввести нежирное мясо говядины, курицы и кролика.
Уже после 6-7 месяцев малышу разрешается давать более густую пищу. Особенно, после появления зубов, для развития и формирования жевательных навыков, врачи сами рекомендуют давать пищу небольшими кусочками.
Если же ребёнок в полугодовалом возрасте и дольше продолжает оставаться на грудном вскармливании — грудь следует давать утром и вечером, в остальное время лучше заменить прикормом.
Необходимо помнить, что в рацион питания грудничка ежедневно должны включаться продукты, которые обеспечили бы организм достаточным количеством белков, жиров, минералов и витаминов. Это должны быть мясо, свежие фрукты и овощи, а также растительный белок.
