Реабилитация после сотрясения мозга: основные правила

ЧМТ (черепно-мозговая травма) или сотрясение мозга — серьёзное состояние, сопровождающееся повреждением мягких тканей головы, костей черепа, головного мозга. Чаще всего возникает во время ДТП, драк, спортивных соревнований и занятий экстремальными видами спорта. Наибольшая опасность — в формировании осложнений, которые могут привести к инвалидности, навсегда снизить качество жизни пациента. Поэтому восстановительный период — обязательная мера, которая позволит предотвратить появление нежелательных последствий. Что в него входит, сколько он длится и что нужно учесть? Расскажем в статье MedAboutMe.

Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?

Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергия

Важность восстановительного периода после сотрясения мозга

Особенность ЧМТ в том, что если не заниматься лечением до полного восстановления организма, то последствия могут проявиться как не сразу, так и спустя год и даже больше. Среди основных осложнений, с которыми сталкиваются пациенты, выделяют:

• снижение памяти, концентрации внимания, усидчивости;
• нарушение зрительной функции, потемнение в глазах;
• постепенное ухудшение слуха, появление слуховых галлюцинаций;
• бессонница;
• повышенная раздражительность, тревожность, возбуждённость;
• микроинсульт — одно из опасных состояний.

Если никак не реагировать на первичные проявления последствий сотрясения мозга, продолжать жить обычной жизнью, то ситуация осложняется риском развития эпилептических приступов, геморрагического инсульта (разрыва сосудов мозга). Грамотный, профессиональный подход к реабилитации позволяет избежать таких последствий.

Приступать к занятиям разрешено примерно спустя месяц после травмы. Однако, каждая ситуация уникальна, время начала реабилитационных процедур зависит от степени поражения мозга, черепа, тканей головы.

Нюансы и этапы реабилитации после травмы

Основная задача реабилитации после травмы — восстановление проходимости нервных импульсов в головном мозге. За счёт природной пластичности функционирующие участки мозга во время лечения могут брать на себя задачи повреждённых. Это позволяет нормализовать работу утративших работоспособность зон и восстановить функционирование всего мозга. Согласно теории нейрореабилитолога В.Л. Найдина, восстановительный период после ЧМТ включает в себя 4 этапа:

• Ранний — длится первые 3-5 суток после травмы. На этой стадии врачи выполняют диагностику повреждения, выявляют тяжесть состояния пациента, устанавливают риск возможных осложнений.
• Промежуточный — проходит в первый месяц после ЧМТ. Включает в себя проведение реабилитационных процедур, направленных на устранение последствий травмы, включая дыхательную гимнастику, занятия с логопедом, массаж. Этот этап позволяет предотвратить возникновение более серьёзных последствий.
• Поздний — длится на протяжении 5-6 месяцев. Пациенту рекомендовано продолжать следовать назначенной терапии, но уже с меньшей интенсивностью. Основная задача этой стадии — повышение качества жизни больного, возвращение к привычной деятельности, восстановление утраченных навыков самообслуживания.
• Резидуальный — может продолжаться месяцы и годы после сотрясения мозга. К этому моменту утраченные функции участки мозга уже восстановлены, но всё ещё существует риск развития осложнений, связанный с нарушением речи, координации движений, моторики.

Традиционные способы восстановления

Улучшить состояние пациента позволяет комплексный подход, включающий в себя традиционные и инновационные методы. К первой группе относятся следующие техники:

• фармакопунктура — процедура, подразумевающая введение в организм лекарства, которое питает клетки мозга, улучшает его активность;
• остеопатия — методика массирования определённых точек на теле, используемая для снятия мышечных зажимов, нормализации нервной проходимости;
• ЛФК — занятия, помогающие укрепить мышцы, связки, которые во время лечения травмы могли потерять былую упругость, прочность;
• физиотерапия, включая воздействие лазером (лазеротерапия), магнитами (магнитотерапия), электрическим током малого разряда (электрофорез), которые позволяют мозгу восстановить проходимость нервных импульсов.

Выбор метода реабилитации зависит от возраста пациента, тяжести сотрясения мозга, наличия осложнений, других соматических патологий в анамнезе.

Дополнительные методы реабилитации

Помимо уже перечисленные методов план реабилитации после ЧМТ может быть дополнен различными методиками, в том числе применяют мануальную терапию, занятия йогой и пилатесом, кинезиотерапию, тейпирование, витаминотерапию, санаторно-курортное лечение.

Но пациент должен помнить, что ряд методов из приведенного списка относится к арсеналу нетрадиционной медицины и эффективность их не доказана.

Во время манипуляций мануальной терапии врач достигает нормализации кровотока в области шейного отдела позвоночника и спины путём разминания. К головному мозгу поступает не только кровь, но и кислород. Это благоприятно воздействует на восстановление утраченных функций отдельных участков серого вещества.

Под тейпированием принято понимать наложение на плечи, спину пациента специализированных пластырей, которые способствуют улучшению осанки, тренировке мышц, поддерживающих верхнюю часть спины и голову в правильном положени. Другие меры реабилитации:

• кинезиотерапия — выполнение упражнений, направленных на укрепление мышечного каркаса;
• пилатес, йога — бережная проработка мышц спины, рук, ног, в результате которой тело приходит в баланс;
• IASTM-терапия — воздействие на эпидермис металлическими, пластиковыми инструментами, которые улучшают кровоток;
• приём витаминов — ещё один эффективный метод восстановительного периода, необходимый для укрепления иммунной системы.

Когда ждать улучшений?

Каждого пациента волнует вопрос: когда будут заметны изменения? Сложно сказать однозначно, но в среднем первые улучшения появятся уже на 3-4 день. Спустя неделю-две пациент уже сможет самостоятельно вставать с кровати. Ещё через 3-4 недели, когда «острый» период будет позади, самочувствие улучшится, поэтому можно будет заняться полноценным восстановлением.

Стоит понимать, что реабилитация после ЧМТ — процесс не быстрый. Но при соблюдении рекомендаций врача удастся избежать осложнений.

Также рекомендуем почитать статью «Без беготни и телефонов: 10 идей, чем занять ребёнка после сотрясения мозга», из которой вы узнаете об особенностях восстановления организма ребёнка после черепно-мозговой травмы.

Использованы фотоматериалы Unsplash