Рецепты приготовления любимых блюд из филе индейки

Мясо индейки, продаваемое в самых разных видах, приобрело большую популярность в последние годы. Мамы все чаще заменяют им курицу по рекомендации врача, а сидящие на диете предпочитают готовить пищу именно из этого, а не какого-либо другого мяса. Мясо индейки рецепты приготовления имеет самые разные. Его можно тушить, жарить, отваривать, запекать. Какие известные и любимые блюда можно приготовить из филе этой птицы?

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Как приготовить отбивные, покрытые корочкой из сыра?

Как приготовить отбивные, покрытые корочкой из сыра?

Если первые и некоторые вторые блюда можно приготовить из ножек и других частей тушки, где присутствуют кости, то для отбивных используется одно лишь филе. По вкусу они затмевают куриные и удаются на славу – сочные, нежные с хрустящей румяной корочкой благодаря сырной панировке. Это один из 5 оригинальных рецептов блюд из индейки, который стоит взять на вооружение.

Что понадобится:

  • филе птицы;
  • сыр твердых сортов;
  • яйца;
  • постное масло;
  • мука;
  • каменная соль;
  • специи – перец молотый или смесь перцев;
  • свежая зелень для украшения.

Разбить в глубокую миску пару яиц и взбить их венчиком. Кусочек сыра натереть на терке и добавить эту стружку к яйцам. Посолить, приправить специями. Нарезать птичье филе кусочками толщиной около 0,7–1 см. Слегка отбить с двух сторон молотком. Посолить, при желании поперчить. Разогреть сковороду, налив в нее масло. Каждый ломтик сначала обвалять в муке, а потом покрыть сырно-яичной смесью так, чтобы панировка легла вокруг него тонким слоем. Жарить на небольшом огне по несколько минут с каждой стороны. Подавать, украсив свежей зеленью. При желании такие отбивные можно приготовить в духовке. Получится еще вкуснее, а главное – полезнее.

Как приготовить пасту с индейкой в сливочном соусе?

Как приготовить пасту с индейкой в сливочном соусе?

Паста – это любимое итальянцами блюдо, оно получило широкое распространение в России. Достаточно отварить макаронные изделия, приготовить для них какую-то заправку и вот уже готов вкусный, а главное, сытный обед или ужин. Отличное решение, когда нет времени на приготовление пищи или когда хочется как-то разнообразить свое привычное меню. Если вы не знаете, что приготовить из индейки, обратите снимание на этот рецепт, подходящий для занятых и работающих людей.

Что понадобится:

  • паста;
  • филе птицы;
  • сливки;
  • лук-порей;
  • постное масло;
  • базилик;
  • каменная соль;
  • специи – чеснок, перец молотый или смесь перцев.

Мясо индейки нарезать небольшими брусочками и обжарить на раскаленной сковороде с маслом. Измельчить белую часть лука порея. Добавить к мясу и тушить еще минут 5. Мелко порубить половину зубка чеснока и отправить к индейке. Через минуту влить в сковороду сливки, посолить, приправить специями. Прокипятить пару минут и выключить газ. Поставить на огонь кастрюлю с водой, довести до кипения и бросить макаронные изделия, варить до готовности, а после воду слить, а содержимое промыть. Как вариант, можно выложить всю пасту в сковородку и прогреть, помешивая. А можно разложить макароны по тарелкам и полить сверху сливочным соусом. В завершение украсить листочками свежего базилика. Приятного аппетита!

Читайте также

Стейки индейки: рецепты вкусных и сочных стейков
Стейки индейки – вкусное и полезное блюдо. Их можно жарить, запекать, добавляя овощи, специи, сыр, зелень.
Рассольник: классический и другие рецепты приготовления любимого супа
Хотите порадовать домочадцев традиционным русским блюдом? Попробуйте приготовить вкусный и ароматный рассольник.
Традиционный плов узбекской кухни: классический рецепт
Хотите приготовить настоящий узбекский плов? Это нетрудно, если знать все нюансы этого процесса.
Диетические рецепты сладостей для похудения
В чем только не приходится отказывать себе сидя на диете, но отказаться от сладкого сложнее всего. Как готовятся десерты, которые не вредят фигуре?
Рецепты рассольника на зиму: заготовки для вкусного супа
Часто варите рассольник? Имеет смысл заготовить все необходимое для него впрок, сделав зажарку с овощами.
Сочные котлеты из куриной грудки: разные рецепты
Хотите быстро приготовить сочные и нежные котлеты? Попробуйте рубленые котлеты из курицы. Мы подскажем рецепты блюда.
Опубликовано 26.02.2021 11:59, обновлено 27.02.2021 12:04
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности

Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Оттеночные шампуни для маскировки седины: как выбрать и на что обратить внимание

Оттеночные шампуни маскируют седину на тёмных волосах и убирают желтизну на светлых, делают цвет волос ярким и чистым. Как их выбрать: обзор средств для тонирования седых волос.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe