Роликовая пилка, чтобы пятки сверкали: как выбрать и использовать

Благодаря бьюти-гаджетам мы можем обеспечить качественный уход в домашних условиях не только за кожей лица, но и тела. Так, в летний период особенно актуальным становится уход за пятками. Роликовая пилка — пример компактного и простого в использовании гаджета красоты, который позволит сделать педикюр без посещения салона красоты. Рассказываем, как выбрать и использовать такие пилки.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Почему кожа пяток становится огрубевшей

Дерматолог Уильям Хуанг, доктор медицинских наук, говорит, что кожа пяток требует не меньшего внимания, чем кожа лица. Сухие, огрубевшие пятки — это не только вопрос эстетики, но и вашего здоровья: кожа может потрескаться, стать причиной появления болезненных трещин.

Доктор Хуанг объясняет, что сухие, потрескавшиеся пятки — очень распространенная проблема, причём она может возникнуть в любое время года и в любом возрасте. Так, одна из причин — недостаток влаги в коже или повреждение кожного барьера. Когда кожа на пятках становится слишком сухой, она может потрескаться. Сухость может вызывать частый приём горячего душа, низкая влажность воздуха, а также стояние или ходьба в течение длительного времени: это создаёт давление на стопы, что может привести к чрезмерной сухости и растрескиванию кожи.

Проблемы с пятками могут быть вызваны кожными заболеваниями. По словам доктора Хуанга, экзема, диабет, псориаз и микоз стопы повышают вероятность появление трещин на пятках. Усилить сухость кожи может ношение обуви с открытой пяткой, а также слишком тесной обуви.

Имеет значение и выбор мыла. Например, частое мытьё ног обычным банным мылом также может стать причиной сухости и огрубения кожи пяток, поскольку такое мыло может разрушить естественный кожный барьер, поэтому дерматолог рекомендует использовать для пяток увлажняющий гель для душа без резких отдушек. Особенно это касается зрелой кожи: эксперт объясняет, что с возрастом кожа, в том числе на ногах, становится тоньше, менее эластичной и более сухой, а потому ей нужен бережный уход.

Регулярный уход поможет сохранить пятки гладкими и мягкими. Дерматолог Бэрри Голдман, доктор медицинских наук, считает, что уход за пятками должен состоять из правильного очищения мягким мылом, увлажнения и смягчения кремом, а также отшелушивания.

Отшелушивание кожи пяток

Дерматолог Лия Анселл, доктор медицинских наук, считает, что лучшее лечение сухих и потрескавшихся пяток — это профилактика. Это предполагает выбор хорошо сидящей обуви, которая не будет сдавливать и натирать кожу стоп, а также регулярное отшелушивание. Для отшелушивания можно использовать кислотные средства, ручные и роликовые пилки.

Если кожа ваших пяток стала огрубевшей, сначала удалите ороговевший слой с помощью пилки. Выбирайте не слишком жёсткие (абразивные) пилки, чтобы не повредить кожу и не пропилить её до появления ранок.

Важно!

По словам доктора Анселл, использование жёстких пилок и тёрок чревато не только появлением трещин, но и проникновением в кровь патогенных микроорганизмов. А потому при выборе инструмента для отшелушивания обращайте внимание на показатель абразивности (или зернистости): чем он больше, чем мягче пилка. Например:

  • 60–80 — это самые жёсткие инструменты;
  • 120–180 — средняя жёсткость;
  • 220–240 — грубые шлифовальные пилки;
  • 280­–320 — мягкие шлифовальные пилки;
  • 360–500 — инструменты для финишной шлифовки;
  • 500–1200 — инструменты для полировки кожи.

После механической шлифовки для поддержания гладкости и мягкости кожи можно использовать кремы для стоп, обогащённые мочевиной или молочной кислотой. Они помогают мягко отшелушивать слой омертвевшей кожи.

Роликовые пилки — это электрические бьюти-гаджеты, которые аналогичны ручным пилкам, но более удобны в применении.

Как работают роликовые пилки

Электрические пилки для ног справляются с огрубевшей кожей и натоптышами. С их помощью можно быстро привести ноги в порядок после сандалий или пляжа. Словом, эти гаджеты становятся незаменимыми для тех, кто летом носит открытую обувь.

На заметку!

Обратите внимание, что такие аппараты называют маникюрно-педикюрными, поскольку их можно использовать для удаления огрубевших участков и мозолей не только на ступнях, но и на ладонях, локтях.

Роликовые пилки работают напрямую от сети или от аккумулятора. В большинстве случаев они заряжаются через стандартный разъём мини-USB. Аппарат включают и просто водят по коже стоп, сухой или влажной, не прикладывая никаких усилий, как с обычной ручной тёркой или пемзой. Если вы подберёте гаджет с водонепроницаемым корпусом, то педикюр можно будет делать прямо в ванной.

Как выбрать

В первую очередь обратите внимание на форму корпуса и качество пластика. Аппарат должен удобно лежать в руке, не скользить. Все насадки должны легко сниматься.

У приборов разных брендов может отличаться комплектация. Например, в комплекте могут быть две роликовые насадки: крупнозернистая насадка для обработки всех огрубевших участков и натоптышей и мелкозернистая — для финишной шлифовки кожи. Некоторые гаджеты дополняют скребком для ручной обработки плотных мозолей, а также массажным роликом, который поможет снять усталость ног после тяжёлого рабочего дня.

Совет!

Обратите внимание и на качество исполнения насадок. Например, бывают насадки с поверхностью, покрытой алмазной крошкой. Считается, что они отличаются повышенной устойчивостью к механическому воздействию и влаги, а потому не так быстро истираются, как обычные насадки.

Есть гаджеты с информативным LED-дисплеем на ручке, на котором отображаются настройки скорости (у некоторых аппаратов можно выбирать скорость вращения роликов), а также уровень заряда батареи. Дополнительной функцией может быть светодиодная подсветка. Есть и модели, оснащённые встроенной УФ-лампой, которая обеззараживает обрабатываемый участок кожи.

Таким образом, электрические пилки могут быть наиболее удобным и быстрым способом безболезненно удалить ороговевшие участки, мозоли и натоптыши. В целом, они работают по тому же принципу, что и ручные пилки, но заметно экономят время на процедуру, а также более качественно обрабатывают поверхность стоп.

После педикюра обязательно нужно нанести увлажняющий крем. Доктор Анселл советует подобрать более густой крем с керамидами, наложить его толстым слоем и обернуть пятки плёнкой. Керамиды хорошо смягчают сухую и потрескавшуюся кожу, а также помогают восстановить кожный барьер.

Использованы фотоматериалы Unsplash

Читайте далее

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

Уход за кожей в период менопаузы: советы косметологов

После наступления менопаузы кожа перестала радовать? Подарите ей заботу и внимание, и перемены не заставят себя ждать!

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 27.06.2024 22:59
Рейтинг статьи:
4,4

Читайте также

Уход за пятками
Гладкие и бархатные пятки – залог красоты и здоровья ног. О том, как правильно ухаживать за ними, узнайте в материале MedAboutMe!
Грубая кожа на стопах: как лечить трещины на пятках?
Трещины на пятках выглядят неэстетично и вызывают дискомфорт. Вернет стопам нежность и мягкость правильный уход ха кожей ног.
Ожог кипятком
Что нужно сделать в первую очередь при ожоге кипятком, чтобы не навредить пострадавшему, и когда вызывать медиков?
Рецепты красоты: уход за пятками
Пятки требуют особого ухода, чтобы не появились трещины, мозоли, натопыши. Узнайте методы ухода за пятками на MedAboutMe.
Красота ног: избавляемся от грубой кожи на пятках
Ороговевшая кожа на пятках выглядит неэстетично. Избавьтесь от нее, используя народные рецепты красоты
Уход за кожей стоп в летнее время: как бороться с трещинами на пятках
Чтобы стопы в летних босоножках выглядели ухоженными и красивыми, за ними нужен особый уход. Какой именно, расскажет MedAboutMe.