Болит пятка при ходьбе: лечение пяточной шпоры

Что делать, если болит пятка при ходьбе: лечение зависит от диагноза. Как показывает практика, самый частый случай — это разрастание костной ткани или пяточная шпора, распространенная патология в среднем и пожилом возрасте. Чтобы точно понять причину, необходима консультация врача-ортопеда и обследование. MedAboutMe рассказывает об особенностях пяточных шпор, симптомах состояния и методах терапии.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Причины пяточной шпоры

Согласно исследованиям (журнал «Боль. Суставы. Позвоночник»), 90% пяточных шпор — следствие врожденного или приобретенного плоскостопия. Из-за неправильной формы стопы изменяется распределение нагрузки, сухожилия излишне натягиваются, а в некоторых случаях и надрываются. В итоге развивается воспаление как самих сухожилий, так и поверхностного слоя костной ткани. Так формируется пяточная шпора.

В остальных 10% случаев пяточная шпора, из-за которой болит пятка при ходьбе, и ее лечение определяются другими причинами:

  • травмами стопы (острыми и хроническими);
  • болезнями обменной системы (подагрой, сахарным диабетом);
  • нарушениями кровоснабжения конечностей (при атеросклерозе сосудов ног, облитерирующем эндартериите и т. д.);
  • хроническими воспалительными процессами в суставах: артрите, полиартрите, болезни Бехтерева;
  • аутоиммунными заболеваниями, в первую очередь — ревматоидным артритом.

В любом случае, если болит пятка при ходьбе, лечение невозможно без терапии основного заболевания или коррекции плоскостопия. Однако выраженность симптомов можно облегчить.

Симптомы пяточной шпоры

Симптомы пяточной шпоры

Как болит пятка при пяточной шпоре?

  • В типичной клинической картине заболевания — стартовая боль в пятке, когда тяжелее всего начинать ходить после сна или длительного сидения. Первые признаки могут появляться и ранее, при прыжках, беге, ходьбе с опорой на пятку.
  • Боль бывает жгучей, острой, как говорят пациенты, «кажется, что внутри гвоздь». Ощущение также может быть локализованным или захватывать всю пятку, появляться остро и внезапно или постепенно нарастать, а может исчезать самостоятельно.
  • Остеофиты («бугорки», составляющие пяточную шпору) сами по себе не болят, однако эти костные наросты влияют на мягкие ткани стопы.

Нередко патология сочетается с подошвенным фасциитом, воспалением и обызвествлением фасции, соединяющей пяточную кость и пальцы стопы.

В некоторых работах пяточная шпора и подошвенный фасциит объединяются в один диагноз с обоснованием возникновения шпоры как следствия воспалительных процессов в фасции. Выявление обеих патологий требует проведения УЗИ стопы и/или рентгенографии, МРТ.

Боль в стопе: лечение патологии

Если из-за пяточной шпоры болит пятка при ходьбе, лечение назначают в первую очередь консервативное. В него включаются:

  • изменение формы обуви: низкая и плотная подошва, супинатор, ортопедические стельки обязательны;
  • ношение ортезов во время ночного отдыха;
  • фиксация стопы;
  • противовоспалительные препараты, мази и гели по 4-5 раз в день курсом в 2 недели на основе диклофенака, фенилбутазона, диметилсульфоксида, обезболивающие пластыри, системные нестероидные противовоспалительные средства;
  • при сильной боли может применяться лекарственная блокада (подкожное введение новокаина в область шпоры);
  • лечебная физкультура (упражнения подбираются индивидуально);
  • физиотерапия;
  • специальные методики: рентгенотерапия с блокировкой нервных окончаний, ударно-волновая методика, лечение ультразвуком, лазером.

Если сильно болит пятка при ходьбе и лечение консервативными методами не помогает, прибегают к хирургическому удалению пяточной шпоры. Современные техники позволяют делать операцию эндоскопически с периодом восстановления после вмешательства не дольше недели.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

10 антивозрастных приёмов, которыми пользуются косметологи

Хотите знать, какими антивозрастными приёмами пользуются косметологи? Это поможет вам продлить молодость.

Как похудеть в лице? Упражнения, фитнес, процедуры

В локальном уменьшении веса нет ничего невозможного! Грамотно составленный рацион и специальные упражнения с массажем помогут похудеть в лице и преобразить внешность.

Причины, признаки и лечение опрелостей у детей

Что делать, если у малыша появились опрелости?

Сама себе косметолог: как обеспечить коже профессиональный уход дома?

Хотите профессионально ухаживать за кожей дома? В этом вам поможет омолаживающий электронный девайс.

5 популярных девайсов для лица: нужны ли они с точки зрения науки?

Читаем и экономим: какие бьюти-девайсы не делают то, что обещают.

Почему нет эффекта: 6 ошибок при использовании лифтинг-сывороток

Лифтинг-сыворотка ни даёт никакого эффекта? Возможно, вы неправильно её используете. 6 частых ошибок при использовании сывороток.

Чистка лица: плюсы и минусы

Красота - это не только хорошая наследственность, но и правильный уход. Чистка лица, как один из рецептов красоты - виды, их преимущество и недостатки плюс ожидаемый результат.

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Бьюти-гаджеты, которые можно использовать практически ежедневно

Как сделать свою домашнюю рутину более эффективной? Бьюти-гаджеты, которые можно использовать в уходе практически ежедневно.

Как выбрать чайник, чтобы сохранить здоровье и не обжечься

В этом материале мы расскажем о плюсах и минусах разных конструкций, полезности дополнительных функций. А главное – как не купить опасный для здоровья чайник.

Как в домашних условиях укрепить здоровье волос: обзор эффективных средств

Какие бьюти-средства помогут укрепить ваши волосы: обзор эффективных продуктов для домашних процедур.

7 ошибок, которые вы совершаете во время массажа лица

Когда массаж старит лицо, а не омолаживает кожу: 7 типичных ситуаций.

Как управлять своим здоровьем: лайфхак для тех, кто хочет жить долго и счастливо

Научный подход в антистресс-пространстве: новые возможности в менеджменте здоровья.

Желчегонные препараты и желчь: как улучшить отхождение желчи?

Застой желчи встречается при многих патологиях желчевыделительной системы. Как с ним справиться?

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов

Капризы и истерика у детей: есть ли разница?

Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?

Особенности развития и поведения детей в 3 года.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 29.10.2020 00:25
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Новое в лечении пяточной шпоры / Касинец С. С. // БСП 2012 №1
Лечение пяточной шпоры / Колос П.Г., Мищенко О.И., Руденко В.Н. // Главврач Юга России 2014 №2

Читайте также

Уход за пятками
Гладкие и бархатные пятки – залог красоты и здоровья ног. О том, как правильно ухаживать за ними, узнайте в материале MedAboutMe!
Грубая кожа на стопах: как лечить трещины на пятках?
Трещины на пятках выглядят неэстетично и вызывают дискомфорт. Вернет стопам нежность и мягкость правильный уход ха кожей ног.
Ожог кипятком
Что нужно сделать в первую очередь при ожоге кипятком, чтобы не навредить пострадавшему, и когда вызывать медиков?
Рецепты красоты: уход за пятками
Пятки требуют особого ухода, чтобы не появились трещины, мозоли, натопыши. Узнайте методы ухода за пятками на MedAboutMe.
Красота ног: избавляемся от грубой кожи на пятках
Ороговевшая кожа на пятках выглядит неэстетично. Избавьтесь от нее, используя народные рецепты красоты
Уход за кожей стоп в летнее время: как бороться с трещинами на пятках
Чтобы стопы в летних босоножках выглядели ухоженными и красивыми, за ними нужен особый уход. Какой именно, расскажет MedAboutMe.