Уход за ногами мужчины: борьба с запахом, педикюр

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Мужчины редко задумываются об уходе за ногами, но современное общество диктует свои правила, в том числе и в уходе за телом, лицом, ногами и руками. Жутко пахнущие ноги и нестриженные ногти, потрескавшиеся пятки выглядят одинаково ужасно как у женщин, так и у мужчин. Поэтому мужской педикюр — не менее востребованная сегодня процедура, чем женский, особенно, если имеются проблемы с ростом ногтей и врастающими уголками. Не менее важен уход за кожей ног, их правильное мытье и применение косметики, устраняющей потливость и неприятный запах. Обсудим подробнее все нюансы.

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Базовые правила ухода за стопами

Базовые правила ухода за стопами

При повышенной потливости ног и высоких нагрузках на стопы, при ношении тесной недышащей обуви и синтетических носков кожа на ногах мужчины страдает, иссушается и трескается, формируется разрастание верхнего, ороговевающего слоя, что грозит образованием натоптышей, мозолей и болезненных трещин. Подобные условия также способствуют развитию грибка ногтей и кожи на стопе. В вопросах ухода за собственными ногами многие мужчины совершенно не осведомлены. Нередко при приеме душа они забывают мыть стопы с мылом, считая, что просто полоскания их в воде достаточно. Базовый уход за мужскими ногами включает их ежедневное мытье с гелем для душа или мылом, особенно обращая внимание на межпальцевые промежутки и ступни. После мытья необходимо тщательное протирание кожи ног махровым полотенцем, особенно влаги между пальцами. Если имеются дефекты ухода и влага скапливается в складках, это грозит ростом патогенной микробной и грибковой флоры, что приводит к развитию неприятного запаха.

Чем дополнить: стрижка ногтей, пилинги

Рекомендовано дополнить уход за мужскими ногами пилингами, проводимыми несколько раз в неделю. Чтобы удалить отшелушивающуюся кожу и интенсивно ухаживать за стопами, можно применять специальные пилки или пемзу, а также подобранные для мужчин маски и скрабы, которые имеют в составе органические кислоты (молочная или гликоевая), деликатно удаляющие верхний ороговевший слой кожи.

Не менее важно регулярно и правильно стричь ногти на ногах, чтобы не допускать врастания уголков и травмирования ими тканей на пальцах. По правилам ногти на ногах срезают по прямой линии, без закругления краев. Может провоцировать врастание ногтей ношение неудобной тесной обуви, которая сильно давит на боковые зоны пальцев. Для подрезки ногтей на ногах применяют специальный инструмент — острые кусачки, которые применимы только для ног.

Мужской педикюр: салонный или на дому?

Совершенно не имеет под собой основания стереотип, что педикюр — это процедура исключительно для женщин, ни единый мужчина, который проделал эту процедуру, еще не уронил в процессе ее проведения свое мужское достоинство. Постоянный уход за собой и регулярное проведение педикюра — признак заботы о себе и ухоженности, что является только плюсом для мужчины, ведь красивые пальцы ног без грязных неровных ногтей и заусенцев много могут сказать об их хозяине. В наших салонах педикюра мужчины пока — редкие гости, в то время как для европейских мужчин это вполне обычная рутинная процедура, входящая в комплекс ухода за собой. Рекомендовано проводить его не чаще раза в месяц, либо по рекомендации мастера, оценивающего состояние стоп и рост ногтей. Важно также во время сеанса правильно разработать тактику по уходу за ногами.

Можно проводить педикюр и дома, но по качеству он будет существенно уступать салонному, и редкий представитель сильного пола будет постоянно проводить все необходимые мероприятия.

Косметика для мужской кожи ног

Косметика для мужской кожи ног

Мужчинам, также как и женщинам, для дополнительного ухода за кожей на ногах, рекомендуется применение специальной косметики. Ноги к вечеру могут уставать, им важно расслабление и отдых. Помочь могут кремы или лосьоны, питательные маски для снятия напряжения, поддержания увлажненности, сохранения здоровья и борьбы с запахом и потливостью. Для успокоения и расслабления, когда его ноги буквально гудят, могут помочь ванночки с маслом лаванды и мяты, экстрактом водорослей. Можно также применять массаж с маслами. Морская соль и отвар ромашки, шалфея при добавлении в ванночку для ног обладает противовоспалительным эффектом, крапива тонизирует, мята или мелисса успокаивают раздраженную кожу.

Потливость и запах: как бороться?

Особая проблема мужчин — это сильно потеющая кожа на ногах, из-за чего формируется неприятный запах ног. Помочь могут ванночки с растительными отварами — шалфеем, корой дуба, зверобоем или календулой. Постоянное использование подобных средств помогает уничтожить на коже патогенную флору, что уменьшает запах и потливость. Важно исключить грибок на коже пальцев и ногтей, он также может быть причиной запаха и повреждения ногтей. При подобной проблеме одними косметическими средствами уже не обойтись, необходимо лечение у дерматолога.

Вообще, секреты кожи в смеси с потом относятся к питательной среде для размножения микробов в области стоп. Поэтому мужчине важно строго следить за гигиеной при избыточной потливости, тщательно подбирать обувь и носки и использовать дополнительную косметику, чтобы уменьшить запах и выделение пота.

Стоит отказаться от ношения не дышащей обуви из искусственных материалов (закрытые туфли, кроссовки), заменив все их на натуральные и качественные изделия. Важно ежедневно мыт и просушивать ботинки и мокасины, сапоги и другие виды обуви, устранение избытка влаги препятствует размножению «ароматной» флоры. Могут помочь в решении проблемы специальные носки с антимикробной пропиткой, частое мытье ног и применение специальных спреев от потливости. Важно принимать утром прохладный душ для ног, насухо вытерев пространства между пальцами и всю поверхность стопы, и только потом надевать носки и обуваться.

При появлении на коже мозолей или натоптышей важно сменить обувь на удобную, а области травмы обработать антисептиками, чтобы не допустить более глубокого повреждения кожи и воспаления тканей. Важно проводить процедуры ухода за ногами регулярно, чтобы не возникало никаких проблем со здоровьем ног.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Какие салонные процедуры можно провести дома: бьюти-гаджеты для ухода за собой

Хотите сэкономить на походах в салон красоты? Купите омолаживающий девайс и проводите уход за собой дома.

Акне и дарсонваль: что говорят эксперты

Как дарсонваль поможет справиться с акне? Варианты использования дарсонваля при угревой сыпи.

15 минут для здоровья и красоты: что дарсонваль может сделать для вас?

Хотите улучшить состояние кожи и волос, решить имеющиеся проблемы? Используйте дарсонваль в уходе за собой.

Скалеры, ирригаторы, ультразвуковые щётки — до чего дошла наука?

Как работают скалеры, ирригаторы и ультразвуковые щётки, какие они бывают и в чём их эффективность?

Кандидоз кишечника: чем опасна грибковая инфекция?

Кандидоз или молочница – известная практически каждому болезнь. Но что же делать, если она поражает кишечник?

Омега-3 и иммунитет: как это работает и сколько вам действительно нужно?

Как омега-3 укрепляют иммунитет: разнообразные функции жирных кислот в организме.

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 21.01.2018 10:59, обновлено 13.12.2019 13:09
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

10 способов избавиться от запаха лука и чеснока во рту
В сезон простуды лук и чеснок - отличные помощники в борьбе с инфекциями. Но после перекуса такими овощами во рту остается неприятный запах. Как от него быстро избавиться?
«Симптомы» курильщика: кожа лица, запах тела, кашель
Иногда люди скрывают свои вредные привычки и только по косвенным признакам можно вывить в них курильщиков. Как это сделать?
Частые причины неприятного запаха изо рта
От застрявших между зубов остатков пищи до серьезных заболеваний желудка – причины неприятного запаха изо рта бывают самые разные. Какие из них встречаются чаще всего?
Запах изо рта: как от него избавиться
Неприятный запах изо рта влияет на нашу самооценку, способен помешать нормальному общению с другими людьми, а иногда служит показателем проблем со здоровьем. В чем же его причины, и как бороться с несвежим дыханием?