Тренды в сфере красоты постоянно меняются. Сейчас многие предпочитают безопасные и безболезненные альтернативы подтяжке лица и ботоксу — и особенно, если это неинвазивная процедура, которую можно проводить дома. Например, тейпирование — процедура, популярность которой не уступает фейсбилдингу и самомассажу лица. Разберёмся, насколько эффективна эта методика омоложения.
Что это такое: тейпирование
Тейпирование лица — тренд, который стремительно набирает обороты.
Строго говоря, это далеко не новая процедура: эту методику впервые применил японский хиропрактик Кензо Касе в 70-х годах. Тейпирование изначально использовалось в спортивной медицине для поддержки мышц после травм и облегчения боли. В некоторых случаях тейпы накладывались для расслабления, в других — для стимуляции мышц.
Этот метод также способствовал улучшению кровообращения в повреждённом участке.
В сфере красоты тейпы стали использовать для омоложения. Они создают иллюзию подтяжки лица без необходимости хирургического вмешательства.
Это привлекательная альтернатива с, казалось бы, многообещающими результатами, но эксперты предупреждают: не стоит слишком полагаться на тейпирование как на омолаживающую процедуру.
Как это работает
Тейплы — это клейкие ленты, которые наносят на участки с выраженными морщинами: лоб, область под глазами, щёки, декольте. Многие клеят тейпы на лицо на ночь в надежде предотвратить появление новых морщин и разгладить уже существующие. Логика такова: во сне мы не контролируем свою мимику, а тейп помогает удерживать мышцы лица, поэтому и морщин не должно быть (или ко крайне мере они не будут становиться более выраженными).
Предполагается, что тейпы также уменьшают и предотвращают появление морщин и заломов, возникающих после сна на боку и животе.
Например, у женщин с пышными формами, которые спят на боку, часто появляются морщины в области декольте, поэтому они клеят на эту зону тейпы, чтобы предотвратить их появление.
Действительно, после использования тейпов кожа может выглядеть более гладкой. Но это временный эффект, говорит врач-дерматолог Айви ДеРоза, доктор медицины, специализирующийся на медицинской и косметической дерматологии: «Тейпы не могут разгладить, уменьшить выраженность или предотвратить появление морщин — разглаживающий эффект длится ровно до тех пор, пока тейп наклеен. Как только вы снимете его, всё вернётся обратно».
По словам дерматолога Кеннета Марка, доктора медицины, «тейпирование лица эффективно в том смысле, что оно создаёт кратковременный эффект подтяжки. Если кожа и подкожно-жировая прослойка тонкие, эффект будет более выраженным и продлится дольше, а вот на плотной, пастозной коже его и вовсе может не быть».
Доктор Марк добавляет: «Главное, что нужно помнить об использовании тейпа для лица: он не улучшает состояние кожи физиологически. Это просто маскирующий трюк, когда клейкая лента приподнимает и фиксирует кожу, создавая эффект подтяжки. Никакого значительного улучшения состояния и омоложения кожи не происходит».
Снимают ли тейпы отёки лица
Считается, что тейпы могут способствовать лимфодренажу, то есть, снятию отёков. Но дерматолог Деррик Филлипс, доктор медицины, скептически относится к тейпированию лица как к эффективному средству лимфодренажа.
По его словам, доказательства этого очень ограничены: «Лимфатическая система расположена глубже поверхностных слоёв кожи, поэтому наложение тейпа не может существенно стимулировать лимфоток. В лучшем случае пластырь может создать лёгкий лифтинг-эффект, временно уменьшающий скопление жидкости и тем самым делая овал лица более чётким, но это минимально и несравнимо с правильными методами лимфодренажа».
Эффективный лимфодренаж, с другой стороны, требует мягкого направленного массажа, который стимулирует отток жидкости, следуя естественному пути и положению лимфатических сосудов.
По словам доктора Филлипса, тейпы не могут воспроизвести этот процесс, а если наложить их со слишком сильным натяжением, они могут раздражать кожу и даже усугубить отёк.
Могут ли тейпы навредить коже
Дерматологи считают, что частое использование этих клейких лент на лице сопряжено с рисками, особенно для кожного барьера. А именно:
- Поверхностные повреждения кожи из-за многократного наложения и снятия тейпа. По этим причинам лучше избегать использования тейпа на деликатных участках лица, особенно области вокруг глаз.
- У людей с экземой, дерматитом или розацеа вероятность раздражения выше, поэтому тейп не следует использовать на поражённых участках.
- Клейкая лента может задерживать пот, жир и бактерии, что может увеличить вероятность появления высыпаний на склонной к акне коже, поэтому её лучше не оставлять на ночь.
Как клеить тейпы
Эксперты считают, что от тейпирования лица дома можно ожидать кратковременного лифтинг-эффекта и визуального улучшения тонуса кожи – например, перед свиданием или вечеринкой.
Для более выраженного эффекта перед наложением тейпов рекомендуется сделать массаж лица: мануальная проработка тканей, разогрев, снятие блоков и дальнейшее наложение тейпов сделает эффект лифтинга более заметным и пролонгированным.
Помните, что тейпы можно накладывать только на здоровую кожу. Лицо должно быть чистым и сухим.
Тейпы наносят по следующей схеме:
- Горизонтальные морщины на лбу. Три полоски шириной 1–2 см наклеивают вертикально поглаживающими движениями от бровей к линии роста волос.
- Межбровная морщина. Тейпы накладывают в форме буквы Т: одну полоску вертикально клеят на переносицу, другую — горизонтально над бровями.
- Носогубные складки и область вокруг рта. Полоски клеят по диагонали от уголка носа к краю рта.
- Для подтяжки щёк и подчеркивания линии челюсти. Полоски наносят вдоль скул и области челюсти.
Сначала тейп клеят на середину щёки, чуть ниже скулы, затем его аккуратно протягивают вверх к виску, создавая лёгкий эффект подтяжки (но без чрезмерного натягивания и растягивания кожи!). Вдоль линии челюсти ленту наносят вертикально или по диагонали, чтобы мягко «зафиксировать» область.
В своей практике я часто использую тейпирование лица и вижу очень хорошие результаты, но есть важные моменты, которые нужно учитывать. В кабинете тейпирование очень хорошо закрепляет результат от массажа, поэтому я наношу аппликацию сразу после массажа на проблемную зону, и клиент снимает её дома (время ношения от 30 минут до 8 часов).
Для самостоятельного разглаживания морщин дома я рекомендую соблюдать несколько основных правил:
- Для лица желательно использовать специальный тейп.
Но есть исключения, когда тейп для тела подходит лучше, чем тейп для лица. Тейпы для лица более мягкие, а глубокие заломы, например, межбровная складка, лучше разглаживаются при помощи жесткого тейпа для тела.
- Выбирайте тейпы известных марок.
Кожа лица более чувствительная, чем кожа тела, и может появиться нежелательная реакция на клей низкого качества.
- Подготовка кожи лица к тейпированию отличается от подготовки тела.
На теле кожу необходимо обезжирить, а лицо, наоборот, следует увлажнить, защитить и тщательнее подготовить. Обязательные этапы: очищение кожи, тонизирование и нанесение уходового средства, например, увлажняющего крема.
- Не все зоны лица подходят для тейпирования.
Например, кожа вокруг глаз, средняя часть лица и шея наиболее чувствительны, поэтому нужно начинать с минимального времени ношения тейпа и постепенно увеличивать, наблюдая за реакцией. А вот лоб и нижняя часть лица практически никогда не раздражаются даже от ежедневного тейпирования.
Еще один совет: если у вас есть мимический паттерн (например, часто поднимать брови вверх, что приводит к закладыванию морщин), то тейп носить лучше днём, чтобы контролировать мимику. И через какое-то время вы сможете избавиться от этой привычки.
Как наклеивать и снимать тейп:
- Главное — нельзя растягивать тейп! Следует разглаживать кожу или смещать её немного в правильном направлении, а тейп наклеивать без натяжения.
- Также важно соблюдать направление тейпа, так как это влияет на расслабление или тонизирование мышц. Например, на лбу и подбородке мышцы, как правило, находятся в напряжённом состоянии, поэтому начинать клеить тейп нужно снизу вверх.
- Снимать тейп тоже нужно правильно: не тянуть за него, а придерживать кожу, аккуратно его снимая.
