Для борьбы с гравитационным птозом и возрастными изменениями кожи и подкожных тканей используются самые разные косметические средства, процедуры и другие методы, главная цель которых оказать лифтинг-эффект, подтянуть овал лица. Сайт MedAboutMe расскажет, что нужно учитывать при их выборе, и какие способы омоложения действительно работают на результат.
Типы старения
Обнародовавшие данные своего исследования в Российском журнале кожных и венерических болезней учёные уверены, что для получения ожидаемого результата — желанного лифтинг-эффекта — необходимо знать, какие изменения происходят в коже с возрастом, а также учитывать тип старения:
- Морщинистый
По данным исследования специалистов, опубликованным в журнале «Актуальные проблемы медицины», этот тип старения наблюдается у 29,4% людей. Они сталкиваются с возрастными изменениями раньше других — до 40-ка лет, а выражаются они в тусклости, сухости кожи, появлении «гусиных лапок», «гофре» в области верхней губы, морщин на подбородке;
- Деформационный
Он характерен для 37,8% людей. При таком типе старения снижается упругость мягких тканей, что проявляется отёчностью, выраженностью носогубных складок, опущением уголков рта. Нередко наблюдаются купероз и розацеа, изменение овала лица, обвисание щёк, появление двойного подбородка, а вот морщины могут практически отсутствовать;
- Смешанный
Этот тип старения отмечается у 43,05% людей. На одних участках лица, где кожа более сухая, она стареет по морщинистому типу, а на более жирных — по деформационному. Для такого типа старения характерны сухость, гиперкератоз, пигментация, складки на веках, отёчность, нарушение овала лица.
Обладателям первого типа старения необходимо делать упор на косметику и процедуры, улучшающие качество кожи, а при втором типе — на методики, работающие на уровне SMAS-слоя, включающего мышцы, связки и подкожно-жировую клетчатку. Третий тип старения требует комплексного подхода — уверена косметолог-дерматолог Жанетт Порта.
Косметика с лифтинг-эффектом
К сожалению, косметика проблему птоза решить не может и вернуть мягкие ткани на их прежнее место не способна. Но есть немало средств, которые могут восполнить дефицит влаги, поддержать упругость и эластичность кожи, улучшить микроциркуляцию, минимизировать отёчность, тем самым обеспечивая определённый эффект подтяжки. Кроме того, с помощью косметики можно решить самые разные проблемы, например, избавиться от пигментации.
Для морщинистого типа старения характерно нарушение микроциркуляции крови, поэтому его обладателям рекомендуется выбирать косметику, которая улучшает микроциркуляцию, локальное кровообращение и лимфоток. Такими свойствами обладают кремы, сыворотки и другие средства с ниацинамидом. Кроме того, он повышает тонус и эластичность кожи. Бороться с сухостью и шелушением помогают средства на основе гиалуроновой кислоты, глицерола, а также натуральных масел — ши, жожоба, манго, миндаля.
При деформационном типе старения косметолог-дерматолог Барбара Плетцер советует использовать косметику с пептидами, церамидами, кофеином, ретинолом. Пептиды в косметике способны на многое, но наибольший интерес для деформационного типа старения представляют сигнальные, улучшающие выработку коллагена, и миорелаксанты, ограничивающие активность мимических мышц. Кофеин лучше работает в масках, особенно патчах, а ретинол — в сыворотках.
Косметику с церамидами можно использовать всем, ведь она помогает в формировании защитного слоя, тем самым улучшая барьерную функцию кожи.
Упражнения
Фейсбилдинг, или как его ещё называют фейсфитнес, пользуется у женщин большой популярностью. «Прокачивая» мышцы лица с помощью специальных упражнений, можно укрепить их, сделать более подвижными. Фейсбилдинг позволяет уменьшить скорость сползания мягких тканей с лицевого скелета, но при морщинистом типе старения ярко выраженного эффекта получить не удастся. Скорее, такие упражнения полезно выполнять при деформационном и смешанном типах старения:
- улыбнитесь без обнажения зубов и напрягите губы, как будто между ними зажат карандаш. Держите напряжения в течение 20 секунд, а после расслабьтесь;
- положите кончики указательных пальцев на щеки возле крыльев носа. Начните выполнять носом возвратно-поступательные движения вверх-вниз. Повторите 20 раз и расслабьтесь;
- поднимите глаза к потолку и начните прищуривать нижние веки. Сделайте 20 раз и расслабьтесь.
Уделяйте гимнастике по 5 минут в день, и уже через месяц вы заметите положительный результат.
Косметологические процедуры
Большая часть существующих косметологических процедур оказывает комплексное действие и лифтинг-эффект, заметный при любом типе старения. Однако у каждого свои запросы. Кто-то хочет убрать второй подбородок, а для кого-то главное — избавиться от носогубных складок или гусиных лапок. Многое зависит от возраста. Бывает так, что женщина приходит к косметологу слишком поздно, когда помочь ей может только пластический хирург. Необходимо учитывать это, а также происходящие в организме гормональные изменения.
Есть «приметы возраста», избавиться от которых можно лишь хирургическим путём. Но если ухаживать за собой смолоду, регулярно посещать косметолога для проведения аппаратных процедур, то можно продлить молодость и красоту, не прибегая к кардинальным мерам. Вот процедуры, которые оказывают лифтинг-эффект:
- биоревитализация. Она предусматривает введение уходовых препаратов в глубокие слои кожи для их питания и увлажнения, повышения упругости, эластичности и плотности. Хороший результат даёт при морщинистом типе старения;
- SMAS-лифтинг. Работает в подкожном слое, восстанавливая чёткость контуров, убирая брыли и второй подбородок, устраняя мешки под глазами. Хорошо подходит для обладателей деформационного типа старения;
- RF-лифтинг. За счёт точечного воздействия радиочастотным излучением происходит сжимание и подтягивание мышечных волокон. Кроме того, процедура усиливает крово-и лимфоток, активизирует работу фибробластов. Лучший результат даёт при деформационном и смешанном типах старения;
- микротоковая терапия. Повышает тонус мышц, ускоряет выработку коллагена и эластина, разглаживает морщины. Эффективна при любом типе старения.
Сегодня в продаже можно найти многофункциональные электронные аппараты для домашнего использования, которые являются аналогами профессиональных девайсов. Они тоже способны генерировать микро- и высокочастотные токи, воздействовать на кожу светом. Сочетая их с уходовой косметикой, поддерживая молодость с помощью профессиональных процедур в кабинете косметолога, можно затормозить возрастные изменения и «снизить» паспортный возраст как минимум на 5—10 лет.
