29.11.2017 6097

Первые признаки старения кожи: 6 эффективных решений

Эксперт

Грязева Наталья Владимировна

Возрастные изменения кожи — это не только морщины! Существует несколько «маркеров» возраста, которые косметологи называют предвестниками старения. Суметь их вовремя распознать и грамотно составить «план реабилитации» — это значит сохранить молодость и красоту, здоровье и привлекательный внешний вид кожи.

Темные круги под глазами

Темные круги под глазами

Кожа век — тонкая и нежная, поэтому очень уязвимая. Она первой выдает возраст: на ней появляются непрошеные тени и темные круги. Истончение кожи вокруг глаз приводит к тому, что под ней становятся заметными кровеносные сосуды. Конечно, это придает лицу уставшее выражение, словно его обладательница провела бессонную ночь.

Как исправить?

Чтобы улучшить состояние кожи и избавиться от темных кругов, попробуйте крем с ретинолом и гиалуроновой кислотой. Если вас беспокоят расширенные кровеносные сосуды, ищите в составе косметики экстракт кофеина. Укрепляют стенки сосудов и снимают воспаление кремы и сыворотки с изофлавоноидами — генистеином и экстрактом гинкго билоба. Мгновенно улучшить отражение в зеркале и стереть уставший вид помогут корректоры.

В условиях косметологической клиники врач-косметолог может рекомендовать филлеры гиалуроновой кислоты, которые визуально сделают взгляд свежее и выразительнее. Эффект процедуры заметен около 6 месяцев.

Расширенные поры

По мере взросления меняется не только текстура кожи, но и размер пор. Протоки сальных желез расширяются, что вместе с потерей эластичности и упругости кожного покрова приводит к тому, что поры выглядят непропорционально большими. А если еще несвоевременно удаляется кожный секрет, содержимое пор хорошо просматривается и портит общее впечатление.

Как исправить?

Первым делом нужно скорректировать домашний уход. В вашем арсенале должны присутствовать мягкие очищающие средства, не содержащие мыло и спирт. Использовать лучше всего пенки и гели для умывания, при этом умываться только теплой водой. Один-два раза в неделю полезно прибегать к помощи паровых ванночек (длительность процедуры 5-10 минут), использовать пилинги и маски для лица. Необходимо обзавестись кремами и сыворотками, созданными специально для пористой кожи. За счет оптических диффузоров они уменьшают видимость пор, матируют кожу.

Среди профессиональных методик можно обратиться к дарсонвализации лица, микродермабразии, лазерному пилингу.

Пигментные пятна

Пигментные пятна

Появлению гиперпигментации на лице — пятен с неясным контуром желтого или коричневого цвета часто сопутствуют другие признаки увядания кожи — сухость и тусклость, повышенная чувствительность к внешним воздействиям. В большинстве случаев гиперпигментация возникает из-за негативного влияния ультрафиолета, пренебрежения защитой от УФ-излучения.

Как исправить?

Для борьбы с пигментацией производители выпускают специальные средства — отбеливающие линейки косметики. Это могут быть кремы и сыворотки, пилинги и маски для лица. Самые эффективные средства — на основе фруктовых кислот — молочной, гликолевой, изелаиновой, яблочной. Хорошие результаты показывает косметика с витамином С, арбутином, гидрохиноном, экстрактом корня солодки. Отбеливающие средства за редким исключением рекомендуют использовать на ночь, а утром пользоваться дневным кремом с SPF50 и выше.

«Солнцезащитная косметика — это лучшая защита от пигментации, которая к тому же улучшает общую текстуру кожи и уменьшает выраженность морщин», — говорит доктор медицины, пластический хирург Марк Шварц. Однако стоит иметь в виду, что косметике не по силам справиться со старыми пятнами, существенно повлиять на цвет лица. В клинике косметолог может предложить провести несколько сеансов химического пилинга, мезотерапию, попробовать лазерную шлифовку кожи и криотерапию жидким азотом. Методика борьбы с несовершенствами кожи в каждом случае определяется индивидуально.

Тяжелые веки

Взрослея, мы приобретаем не только опыт и мудрость, но и сталкиваемся со сложными задачками, одна из них — нависшие веки. Они появляются из-за возрастных изменений кожи — уменьшения производства эластина и коллагена, снижения эластичности и плотности кожи. Свою лепту вносит и растяжение мышц, из-за которого складка века нависает, придавая лицу угрюмое выражение.

Как исправить?

Временный лифтинг-эффект дает косметика. Подтягивающим действием обладают кремы, содержащие ретиноевую кислоту. Производство коллагена стимулирует витамин А. Наравне с косметикой с ретиноидами обязательно использовать увлажняющие и успокаивающие средства с антиоксидантами, иначе сухости и покраснения кожи не избежать. Чтобы не усугублять ситуацию или предупредить нависание век в дальнейшем, в солнечное время года носите затемненные очки, перестаньте щуриться и используйте крем для век с фактором защиты SPF15.

«Золотой стандарт» борьбы с нависанием век в клинике — блефаропластика. Это хирургическая операция, цель которой подтянуть кожу. Если пластическая хирургия по каким-то причинам не подходит, скорректировать несовершенство можно при помощи инъекций Ботокса. За счет расслабления мышц лба взгляд будет казаться моложе.

Морщины и тонкие линии

Морщины и тонкие линии

Морщинки в уголках глаз, крошечные линии между бровей и выраженные носогубные складки — все это явные «маркеры» старения, избавиться от которых непросто. Следует полностью изменить образ жизни: начать питаться правильно и сбалансировано, освоить методики борьбы со стрессами (релаксацию, хобби), увеличить физическую нагрузку, если до этого активность была невысокой. Важные коррективы предстоит ввести и в косметический уход.

Что исправить?

Постарайтесь забыть о порошковых текстурах теней, пудры и румян. При попадании в морщинки и заломы кожи, они подчеркивают эстетические несовершенства, заставляя нас выглядеть старше. Кроме того, такие средства часто подсушивают кожу, тем самым форсируя процессы старения. Используйте кремовые текстуры, они хорошо ложатся на лицо, мягко сглаживая дефекты кожи.

Чтобы морщины стали менее заметными, один раз в неделю проводите гликолевый пилинг. Мертвые клетки будут своевременно отшелушиваться и давать дорогу новым и молодым, лицо станет выглядеть моложе. Среди салонных методик присмотритесь к биоревитализации и фотоомоложению. Заполнить морщинки могут инъекции Ботокса, а глубокие носогубные складки — филлеры гиалуроновой кислоты.

Неровный цвет лица

Не только стрессы и хроническое недосыпание влияют на цвет лица. Потеря эластина и коллагена делают кожу хрупкой, менее эластичной, замедляются процессы отшелушивания мертвых клеток. Все это приводит к тому, что кожа выглядит вялой и тусклой. Помимо прочего, нарушается водный баланс кожи, снижается производство естественного секрета пор. В результате, защитный барьер кожного покрова — гидролипидная мантия нарушается.

Как исправить?

В домашних условиях пользуйтесь кремами для выравнивания цвета лица. В их составе — увлажняющие, питательные, отшелушивающие и отбеливающие компоненты, которые действуя общим тандемом, придают усталой коже здоровый вид. Убедитесь, что в списке ингредиентов присутствуют антиоксиданты — они работают на перспективу, замедляют процессы старения. Хорошей репутацией пользуются составы с витаминами А, С и Е, гиалуроновой кислотой, коэнзимом Q10, селеном, магнием и ликопином. Среди профессиональных процедур зарекомендовали себя плазмолифтинг, фотоомоложение, лазерные процедуры.

Комментарий эксперта
Лола Сабирова, кандидат медицинских наук, врач косметолог
Лола Сабирова, кандидат медицинских наук, врач косметолог

Условно разделяют 5типов старения кожи:

  1. «Усталое лицо» — это предрасположенность к отечности, преимущественно грустное выражение лица. В утреннее время лицо имеет здоровый цвет, а ближе к вечеру начинает тускнеть, становится заметна отечность.
  2. Мелкоморщинистый тип — проявляется в преждевременном появлении морщин.
  3. Деформационный тип — изменение объемов, нечеткий овал лица.
  4. Смешанный тип — объединяет сразу несколько признаков.
  5. Мускулистый тип старения — овал лица долго остается четким, но возникают глубокие морщины, заметны мешки под глазами, нависание век.

Предотвратить старение сложно, это не разовая процедура, а длительный процесс. Здесь нужно учитывать комплекс факторов: генетику, образ жизни, присутствие спорта в жизни, рацион питания. Если невозможно биологические процессы повернуть вспять, то в наших силах соблюдать ряд правил и процедур, которые способны поддержать здоровье кожи лица, сохраняя эластичность и свежий цвет как можно дольше.

  • Если у вас первый тип старения

Рано или поздно каждый из нас начинает подмечать характерные признаки данного вида. Мягкие ткани лица и шеи теряют былую эластичность, мышцы лица ослабевают. Впоследствии кожа теряет способность к растяжению и сжиманию, как итог наблюдается опущение уголков глаз и рта. Процесс сопровождается появлением носослезных борозд и носогубных складок, цвет лица утрачивает яркость. Лицо будто отекает, теряет объем.

В первую очередь нужно пройти комплекс процедур: химический пилинг, биоревитализацию (доставка в клетки кож