Витамин В3 (ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, витамин РР, Nicotinic acid)

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Витамин В3 (ниацин, никотиновая кислота, никотинамид, витамин РР, Nicotinic acid) — показатель, использующийся для оценки содержания никотиновой кислоты в крови.

Оценка содержания витамина В3 в крови

Никотиновая кислота — водорастворимый витамин, впервые был синтезирован химическим способом, а затем выделена и идентифицирована из различных источников.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Биологическая роль витамина В3 и заболевания, ассоциированные с его дефицитом

Основная биологическая роль этого витамина реализуется при его участии в реакциях при участии ферментов группы дегидрогеназ, где никотиновая кислота выступает в роли кофактора. При этом она сначала превращается в никотинамид, после чего происходит образование коферментов дегидрогеназ — никотинамидадениндинуклеотид и никотинамидадениндинуклеотидосфат. Биохимические реакции при участии никотинамидадениндинуклеотид катализируют окислительно-восстановительные реакции. Они играют важную роль в метаболизме жиров, углеводов, белков. Без наличия достаточного количества необходимого кофактора, в частности биотина, биохимические реакции затормаживаются, что приводит к развитию многочисленных патологических симптомов и болезней.

Пеллагра — авитаминоз витамина В3

Авитаминоз витамина РР и недостаток аминокислоты триптофана проявляется пеллагрой, заболеванием, протекающим с поражением кожи (итал. pelle agra — шершавая кожа) и диареи. При запущенных случаях заболевания развивается поражение центральной нервной системы с развитием деменции. Важность незаменимой аминокислоты триптофана объясняется тем, что в организме человекам из нее происходит синтез ниацина. Поэтому достаточное поступление триптофана может в определенной мере компенсировать дефицит никотиновой кислоты. Важным открытием явилось обнаружение гиполипидемических и вазодилатирующих свойств никотиновой кислоты. Постоянный прием этого витамина приводит к снижению общего холестерина в крови за счет снижения липопротеидов низкой плотности (ЛПНП), снижению уровня триглицеридов и нормализуя уровень липопротеидов высокой плотности («хороший холестерин»).

Основные источники витамина В3

Значительное количество этого витамина поступает с пищей животного и растительного происхождения. Наибольшее количество содержится в печени, почках, мясе индейки, мясе рыб (тунец, лосось), дрожжах, ржаном хлебе, гречке, фасоли, моркови, томатах, сливах, абрикосах, сое, горохе и др. Переизбыток никотиновой кислоты выявляется редко и возможен при бесконтрольном употреблении витаминов группы В (монопрепарат или мультивитамины) коммерческого производства. Длительное употребление тиамина может привести к жировой дистрофии печени. Из лабораторных признаков — происходит повышение активности ферментов аланинаминотрасферазы (АЛТ) и лактатдегидрогеназы (ЛДГ).

Основные показания для назначения

Подозрение на возможный дефицит биотина (пеллагра); подозрение на болезнь Хартнупа (генетическое заболевание, связанное с нарушением транспорта триптофана в кишечнике, приводящее к снижению концентрации витамина РР); клинико-лабораторные признаки передозировки коммерческих препаратов никотиновой кислоты.


Читайте также

Что такое никотиновая кислота, и что она делает для волос?
Выпадают волосы или плохо растут? Вам поможет никотиновая кислота, которую принято втирать в корни.
Витамин PP: в чем польза для организма?
Обогатите свой рацион продуктами, содержащими витамин PP! Это важный элемент для нормального функционирования организма.
Малоизвестные витамины
Недостаток этих витаминов в организме чреват появлением проблем с кожей, сердечнососудистой системой, пищеварительным трактом и нарушением свертываемости крови.
Чем грозит избыток БАД здоровому человеку?
Какие витамины и минеральные вещества могут оказаться в избытке при неправильном их приеме?
Никотиновая кислота для ухода за волосами
Никотиновая кислота в короткие сроки подарит волосам красоту и здоровье. Чудо-средство идеально подходит для улучшения роста волос, борьбы с выпадением.
В каких продуктах много витаминов В?
Группа витаминов В – самое большое семейство, включающее витамины и витаминоподобные вещества, которые человек может получить из пищи.
Опубликовано 15.03.2018 11:39, обновлено 30.12.2023 20:37

Использованные источники

Руководство по лабораторным методам диагностики / Кишкун А.А. 2013
Влияние фенофибрата и ниацина замедленного высвобождения на размеры частиц липопротеинов высокой плотности и опосредованный ими отток холестерина / Панкратова Ю.В. // Ожирение и метаболизм 2014 Т. 11 №2

Читайте далее

Грудное вскармливание после кесарева сечения

Грудное вскармливание после кесарева сечения: трудности для матери и малыша. Способы их преодоления.

Режим кормления младенцев: как понять, что малыш проголодался?

Как понять, что ребёнок хочет есть? Как часто надо давать грудь или бутылочку? Сколько едят младенцы?

Как перейти от груди к бутылочке без суеты и капризов?

Когда и как лучше переводить ребёнка на питание из бутылочки или знакомить с ней для экстренных случаев?

Питание ребёнка с 4 месяцев на искусственном вскармливании и прикорм

Питание малыша с 4 месяцев на искусственном вскармливании: основы кормления и правила введения прикорма.

Почему ребёнок плачет, выгибая спину: полный список причин

В помощь молодым мамам: почему дети могут выгибать спину при плаче, кормлении и во сне?

Как отличить колики и газики у новорожденных?

Почему малыш плачет: чем отличаются колики от газиков, что их вызывает и как справляться.

Можно ли в эти дни: мифы и правда про запреты во время месячных

Не носить белое, не танцевать? На самом деле мифов намного больше: проверьте, не ограничиваете ли вы себя в период менструаций.

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания: мифы и факты

Холестерин принято считать опасным, ведь именно он является причиной развития сердечных болезней. Однако совсем без него работа ССС не возможна

Лечение дисбактериоза: изменения питания и лекарства

В диагностике и лечении дисбактериоза существуют определенные нюансы, о которых нужно знать, чтобы добиться эффекта.

Цистит и молочница: в чем сходства и различия

Цистит – довольно распространенное заболевание, от которого чаще всего страдают женщины. Связано это со строением женской половой системы. Довольно часто цистит путают с молочницей.

Цистит при беременности: причины, симптомы и методы лечения

Своевременное лечение цистита при беременности позволяет устранить воспаление за максимально короткое время и предупредить развитие осложнений.

Стоит ли исправлять прикус: как зубы меняют жизнь человека

Неправильный прикус у взрослого человека может стать причиной головных болей, проблем с желудком и даже с осанкой и координацией.

Российские элайнеры: что выбрать для исправления прикуса?

Обзор российских элайнеров от различных производителей. Какой вариант выбрать для исправления прикуса?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему @medabout_bot знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря @medabout_bot 

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Предиабет: как избежать диабета?

Своевременное выявление повышения сахара в крови помогает выявить предиабет и избежать развития настоящего диабета.

Как проявляются проблемы с иммунной системой?

По каким симптомам можно заподозрить аутоиммунную патологию, а когда речь идет просто о «слабой иммунной системе»?

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe