Почему развивается железодефицитная анемия? Причины развития анемии Причины развития анемии всегда кроются в других заболеваниях или патологических состояниях. Она всегда связана либо с недостаточным поступлением железа в организм, либо с чрезмерной его потерей. Потери происходят при кровотечениях, донорстве, операциях, у женщин при слишком обильных менструациях, при беременности и во время кормления ребенка грудным молоком. Недостаточное поступление железа с пищей происходит при заболеваниях системы пищеварения, вызывающих нарушение всасывания, при несбалансированном питании и различных диетах, которыми увлекаются многие женщины. Железа в пище содержится более чем достаточно по количеству. Но важно не количество железа, а форма, в которой оно поступает. Лучше усваивается железо гемовой формы, входящее в состав мяса. Растительные продукты содержат железо в виде солей с чрезвычайно низкой степенью биодоступности. Чрезмерное увлечение вегетарианскими диетами ведет к анемии. Кому грозит анемия Более других риску развития анемии подвержены: новорожденные, особенно недоношенные дети с весом менее 2,5 кг; грудные дети, которые получают вместо материнского молока заменители на основе коровьего молока; дети с синдромом мальабсорбции; стремительно растущие подростки; беременные и кормящие грудью женщины; женщины, страдающие гипер- и полименореей; доноры крови; больные геморроем, язвенной болезнью и другими заболеваниями, при которых могут происходить кровотечения; больные после операций и травм, связанных с кровопотерей; люди из социально уязвимых слоев, лишенные возможности правильно питаться и получать стоматологическую и врачебную помощь; вегетарианцы и веганы. Женщины вообще более подвержены железодефицитной анемии из-за вынашивания и кормления грудью детей, из-за родов, связанных с кровопотерями, из-за ежемесячной естественной кровопотери и из-за попыток похудеть за счет диет. Донорам женского пола не рекомендуется сдавать кровь чаще одного раза в год. Необходимо также время от времени проходить обследование, включающее анализы крови. Светлана Спивакова