25.03.2015 2789

Железодефицитная анемия

Эксперт

Голубев Михаил Аркадьевич

Почему развивается железодефицитная анемия?

Причины развития анемии

Причины развития анемии всегда кроются в других заболеваниях или патологических состояниях. Она всегда связана либо с недостаточным поступлением железа в организм, либо с чрезмерной его потерей. Потери происходят при кровотечениях, донорстве, операциях, у женщин при слишком обильных менструациях, при беременности и во время кормления ребенка грудным молоком.

Недостаточное поступление железа с пищей происходит при заболеваниях системы пищеварения, вызывающих нарушение всасывания, при несбалансированном питании и различных диетах, которыми увлекаются многие женщины.

Железа в пище содержится более чем достаточно по количеству. Но важно не количество железа, а форма, в которой оно поступает. Лучше усваивается железо гемовой формы, входящее в состав мяса. Растительные продукты содержат железо в виде солей с чрезвычайно низкой степенью биодоступности. Чрезмерное увлечение вегетарианскими диетами ведет к анемии.

Кому грозит анемия

Более других риску развития анемии подвержены:

  • новорожденные, особенно недоношенные дети с весом менее 2,5 кг;
  • грудные дети, которые получают вместо материнского молока заменители на основе коровьего молока;
  • дети с синдромом мальабсорбции;
  • стремительно растущие подростки;
  • беременные и кормящие грудью женщины;
  • женщины, страдающие гипер- и полименореей;
  • доноры крови;
  • больные геморроем, язвенной болезнью и другими заболеваниями, при которых могут происходить кровотечения;
  • больные после операций и травм, связанных с кровопотерей;
  • люди из социально уязвимых слоев, лишенные возможности правильно питаться и получать стоматологическую и врачебную помощь;
  • вегетарианцы и веганы.

Женщины вообще более подвержены железодефицитной анемии из-за вынашивания и кормления грудью детей, из-за родов, связанных с кровопотерями, из-за ежемесячной естественной кровопотери и из-за попыток похудеть за счет диет. Донорам женского пола не рекомендуется сдавать кровь чаще одного раза в год. Необходимо также время от времени проходить обследование, включающее анализы крови.

Светлана Спивакова


Использованные источники