БАДы (стр. 5)

7 научно обоснованных ингредиентов, которые помогут вам стареть достойно и красиво

Уверенность и энергия: что поможет противостоять возрасту? Только научно доказанные добавки и витамины.

Касторовое масло для начала родов: эффективность и безопасность

Эксперты о касторовом масле для стимуляции родов: кому оно помогает, как и сколько принимать и стоит ли это делать.

15 бюджетных продуктов, которые заменят популярные БАДы

Суперфуды не обязательно должны быть дорогими. Рассказываем о бюджетных продуктах, которые заменят популярные суперфуды и БАДы.

Бенфотиамин: в чём польза предшественника витамина В1?

От диабета до болезни Альцгеймера: чем полезен мощный антиоксидант бенфотиамин и как его принимать? Только научно доказанные эффекты!

Глутатион: зачем он нужен и какие бонусы обещают эксперты

7 важных бонусов глутатиона и откуда его брать. Частые ошибки при приёме «главного антиоксиданта».

Не только от анемии: 9 преимуществ добавок с железом

От роста волос и мышц до эффективности когнитивных процессов и прививок: на что способно железо.

Тайны цинка: что будет с организмом при дефиците и приёме этого микроэлемента?

От симптомов дефицита до признаков избытка: всё о цинке и его функциях в организме.

Как долго действует рыбий жир: всё о периодах полураспада, передозировке и полезных эффектах

Всё о метаболизме рыбьего жира и омега-3: от усвоения и передозировки до момента, когда можно увидеть эффект.

Ашваганда или магний: что быстрее справляется со стрессом и улучшает сон?

Растение-адаптоген vs. важнейший микронутриент: сравниваем действие на нервную систему, гормон кортизол и качество сна.

15 антивозрастных добавок и витаминов, которые помогут вам жить дольше

Только научно подтверждённые данные: какие добавки действительно способны продлевать жизнь и как они работают?