БАДы (стр. 5)

Ашваганда или магний: что быстрее справляется со стрессом и улучшает сон?

Растение-адаптоген vs. важнейший микронутриент: сравниваем действие на нервную систему, гормон кортизол и качество сна.

15 антивозрастных добавок и витаминов, которые помогут вам жить дольше

Только научно подтверждённые данные: какие добавки действительно способны продлевать жизнь и как они работают?

Хватает ли вашему ребёнку витаминов: гид для родителей

6 главных признаков нехватки витаминов у детей: что важно знать.

Что происходит с телом, когда вы прекращаете приём креатина?

Потеря веса и снижение выносливости: как креатин влияет на тело, и что будет, если прекратить приём добавки?

6 пищевых добавок, которые могут навредить вашей печени

Какие БАДы и растительные средства способны вызвать токсический гепатит: учёные выявили 6 названий.

От антиоксидантов до цинка: какие витамины и добавки действительно помогают

Эксперты о том, почему вам, возможно, действительно нужны витамины и БАДы, и что именно работает в каждом конкретном случае.

7 признаков, что коже и телу не хватает витамина С

Как проявляется дефицит витамина С в организме? Эксперты рассказывают, по каким признакам можно определить нехватку витамина С.

Как и когда лучше пить протеин, чтобы росли мышцы: рекомендации эксперта

Как правильно пить протеин, чтобы росли мышцы? Эксперты рассказывают, как его выбрать и когда лучше пить для роста мышечной массы.

10 видов магния и польза каждого из них по мнению экспертов

10 видов магния — чем они отличаются и в чем их польза? Эксперты о различных вариантах магния.

Когда ребёнку жизненно необходимы витамины группы В: всё о гомоцистинурии

Гомоцистинурия: как болезнь вызывает дефицит витаминов группы В и чем лечить ребёнка?