БАДы (стр. 61)

Фунготерапия: грибы в народной медицине

Применение грибов в народной медицине. Полезные свойства грибов, их использование для борьбы с различными заболеваниями

Янтарная кислота

Все об янтарной кислоте: роль в метаболизме, источники вещества. Показания и противопоказания.

Как пережить темное время года

Короткий световой день очень негативно сказывается на здоровье человека. В этой статье описаны 9 способов бороться с зимней депрессией

Влияние форксолина на здоровье человека

Форксолин эффективен в борьбе с аллергиями, заболеваниям мочеполовой и сердечно-сосудистой систем, а также помогает избавиться от лишних килограммов.

Витамин K: какова потребность организма, где содержится и как проявляется дефицит этого микроэлемента

Витамин К широко распространен в природе, поэтому дефицит его у человека возникает довольно редко. Больше всего его содержится в капусте, фруктах, злаках, курином мясе.

Йод

Йод – один из важнейших микроэлементов, он необходим человеку для нормального функционирования щитовидной железы и правильного обмена веществ.

Витамин F: для чего нужен, сколько нужно организму, где содержится и что будет при его дефиците

Витамин F – это собирательный термин для ненасыщенных жирных кислот, имеющих важную роль в жизни человека.

Утомляемость и нарушение сна связаны с низким уровнем витамина D

Как обеспечить себе полноценный сон и снизить утомляемость? Трудности с засыпанием и плохое качество сна могут быть связаны с неправильным питанием и дефицитом витамина D.

Рыбий жир и кормление грудью

При кормлении грудью матери часто предписывается соблюдение диеты, исключающей сладости и определенные виды белка. А что же с рыбой?

Витамин B11 (L-Карнитин)

Витамин В11 в последнее время вышел на пик популярности и известен тем, кто озабочен красотой своей фигуры, под названием L-Carnitin.