Ребёнок еще не ходит сам, а так хочется поскорее увидеть (и снять на видео) первые шаги любимого малыша? Для нетерпеливых родителей специалисты подготовили несколько советов. Рассказываем, когда и как стоит помогать осваивать прямохождение, надо ли водить за ручки, помогут ли ходунки и как правильно выбирать детскую обувь для первых шагов.
Вождение ребёнка за ручки: помогает ли оно быстрее начать ходить?
В среднем ребёнок начинает самостоятельно делать первые шаги без опоры в возрасте года. Некоторые дети могут значительно, с точки зрения родителей, отклоняться от нормы, и начинать ходить в 9 месяцев или же предпочитать ползать до года и 3 месяцев. Все это — норма, но порой так хочется, чтобы малыш пошел раньше всех или же наконец принял вертикальное положение, чтобы перестать отставать от сверстников.
Среднестатистический малыш начинает пытаться вставать и потихоньку осваивать ходьбу в возрасте 8 месяцев. Но это — еще не начало самостоятельного хождения, а только подготовительный этап. На этой стадии ребёнок пока не может полностью поддерживать равновесие тела и баланс, его костно-мышечная система и головной мозг еще недостаточно развиты. Им нужна тренировка с поддержкой, и дети сами обеспечивают себе такие упражнения, опираясь на обе руки.
Первые тренировки «прямостояния» у опоры способствуют формированию мышечного каркаса спины, ног, и умению балансировать. Постепенно ребёнок начинает стоять прямо, потихоньку передвигаться с опорой на ноги, нагрузка на руки снижается, и поддержка становится нужна только для сохранения равновесия. Это — второй этап подготовки к самостоятельной ходьбе.
Как можно ускорить развитие ребёнка и не навредить? Самое главное — не заменять самостоятельную поддержку тела, снижая нагрузку, то есть не водить за ручки, вытягивая малыша вверх. Если ходьба возможна только, когда родители тянут ребёнка за руки, то он еще не готов. Такая «помощь» только снизит темпы готовность к самостоятельной ходьбе: опорно-двигательный аппарат ребёнка будет испытывать ненужные перегрузки, и с высокой вероятностью ребёнок станет постоянным пациентом ортопеда.
Чтобы ускорить прохождение подготовительного этапа, ходить помогать, как ни удивительно, как раз и не нужно. А нужно обеспечивать возможность повсюду ползать и карабкаться на диван, стул, кресло. Такая активность отлично развивает мышцы спины и ног, стимулирует крупную моторику, и мешать ползунку не стоит. А вот обезопасить дом полезно: рядом с самым любимым местом для вскарабкивания стоит положить коврик, одеяло, нескользящий мат и т. д.
Как помочь готовому к ходьбе ребёнку сделать первый шаг?
Если ребёнок уже уверенно топчется у опоры, помогая себе только одной рукой, то можно попробовать начать помогать. Некоторым детям сделать первые шаги мешает неуверенность и страх остаться без поддержки. И как раз в этом можно помочь.
Можно начинать аккуратно заменять опору своей рукой на уровне груди ребёнка, медленно передвигаясь вперед. Что важно: если малыш начинает при такой ходьбе наклоняться в разные стороны или вперед, то упражнения стоит временно прекратить. Такие движения указывают на незрелость опорно-двигательной системы, и весьма высок риск спровоцировать искривление позвоночника.
Если же за ручку и у опоры ребёнок вполне уверенно шагает, а порой даже отпускает руку на пару шагов, то он вполне готов. Чтобы помочь преодолеть опасения самостоятельной ходьбы, можно сесть на пол в шаге от опоры и позвать к себе ребёнка. Сначала один шаг, потом два, можно ходить от папы к маме и обратно. Конечно, каждому шагу и каждой «встрече» надо бурно радоваться, чтобы подкрепить новый навык положительными эмоциями.
Помогают ли ходунки раннему началу ходьбы? Во-первых, стоит помнить, что в некоторых странах ходунки в целом не приветствуются или запрещены из-за повышенной вероятности травм у детей. Во-вторых, использование ходунков понижает развитие навыка самостоятельной ходьбы, так как снижается мотивация. Малыш с ходунками и так может «дойти» до любого уголка дома, чего вдоль опоры сделать не получиться. Так зачем ходить самому?
Раннее начало использование ходунков и прыгунков крайне не рекомендуется. Помимо сомнительной пользы в нарабатывании моторных навыков, эти приспособления увеличивают нагрузку на опорно-двигательный аппарат, что приводит к деформации связок и костей.
Поможет ли детская обувь быстрее начать ходить?
Современные специалисты-ортопеды высказывают два противоположных мнения. Можно услышать, что детская обувь на первые шаги нужна обязательно, более того, ее можно начинать носить заранее, как только кроха только начинает вставать на ножки у опоры. Хорошая фиксация голеностопа, твердый задник, прочная подошва — отличительные черты специальной детской обуви для малышей, осваивающих ходьбу.
Приверженцы второго мнения основываются на опыте тысячелетий и уверенно заявляют: никакой обуви ребёнку, не ходящему по улице, не нужно. Максимум, что должна делать первая детская обувь, — это защищать от скольжения по полу и травм стопы. Такие ботиночки больше похожи на плотные носки или чешки. Так как правильно?
Истина, как обычно, посередине. Если ребёнок активный, с раннего возраста не сидит на месте, карабкается по диванам и гимнастическим комплексам, самостоятельно развивая и укрепляя мышцы и связки опорно-двигательного аппарата, то ему отлично подойдут мягкие «чешки» и ботиночки с мягкой подошвой, без твердых задников и фиксации суставов. Если же ребёнок по уровню физического развития не попадает в категорию «маленьких обезьянок», у родителей есть сомнения в готовности связок и мышц выдерживать нагрузку при ходьбе или среди близких родственников есть люди с плоскостопием и иными особенностями связочного аппарата, то лучше выбрать традиционное мнение и приобрести специальную детскую обувь для первых шагов. Она поддержит связки малыша, поможет правильно распределить нагрузку на стопы и обеспечит некоторую профилактику возможным патологиям.
