Альтернативная медицина (стр. 13)

Чтобы избежать диабета, ходите раз в месяц в кино (но не берите попкорн!)

Волшебная сила искусства: учёные утверждают, что поход в кино и похожие заведения раз в месяц может снизить риск диабета 2 типа более чем на треть.

9 причин, почему баня должна войти в привычку

Посещение бани помогает нам расслабиться и поднимает настроение. Но что говорит наука о пользе бани?

Дорого и бесполезно: соли Шюсслера

Соли Шюсслера: что это такое, как работает и есть ли от них польза — в статье MedAboutMe.

Бегом от импотенции: кардиотренировки помогают при проблемах с эрекцией не хуже голубых таблеток

Кардиоупражнения уже давно известны своей пользой для улучшения здоровья сердца, выносливости и настроения.

7 рецептов чая для укрепления иммунитета: масала, имбирный, из шиповника

Хотите приготовить повышающий иммунитет чай? Есть 7 рецептов, которые стоит взять на заметку.

Музыка против боли: слушайте любимые песни, говорят учёные

Исследователи обнаружили, что прослушивание любимых треков может помочь уменьшить болевые ощущения.

Доказано наукой: постукивание пальцами уменьшает тревожность за минуты

Метод ТЭО предполагает постукивание кончиками указательного и среднего пальцев по восьми определённым точкам тела в течение 10 минут.

Инсулин в ответ на музыку: клетки в теле cмогут выделять гормон при звуках песни Queen

Ученые из ETH Zurich разработали имплантируемые клетки, продуцирующие инсулин, которыми можно управлять для высвобождения инсулина в кровь – и лучше всего они реагируют на рок-музыку.

Забудьте про 10 000 шагов: учёные нашли более простой способ сохранить здоровье сердца

10 000 шагов в день — популярная фитнес-цель для миллионов людей. Но эксперты полагают, что другое упражнение ещё более полезно для сердца и сосудов, особенно против атеросклероза.

С любимыми не расставайтесь: их присутствие рядом улучшает здоровье даже во время ссоры

Одно только присутствие вашей «второй половинки» рядом – даже если вы только что поссорились – может принести огромную пользу для здоровья.