Диетология (стр. 2)

Можно ли худеть во время беременности: ответы специалистов

Диеты и беременность: можно ли терять килограммы, и что делать, если вас тревожат цифры на весах?

Новая таблетка для похудения без лекарств помогает сбросить лишние килограммы

Уникальная безмедикаментозная таблетка для похудения может помочь миллионам людей избавиться от лишнего веса, предотвращая переедание с помощью «биохакинга».

Диета 20/80 от немецкого диетолога: главные принципы

Хотите худеть комфортно? Попробуйте диету «20/80» от немецкого диетолога. А мы расскажем, как правильно её соблюдать.

Закисление организма и ощелачивающие продукты: правда или миф?

Как еда влияет на кислотно-щелочной баланс крови? Можно ли с помощью продуктов его изменить?

Мнение диетологов о раздельном питании: за и против

Думаете, что правильно питаться раздельно? Есть мнения за и против, но главное – разумный подход.

Диета для устранения жира и нормализации веса

Хотите избавиться от лишнего жира? Ограничьте употребление углеводов и повысьте объем клетчатки в меню.

Польза для здоровья от голодания проявляется только через три дня без еды

Учёные подтвердили, что голодание может иметь множество преимуществ для здоровья, но только если вы делаете это хотя бы три дня подряд.

Льняное масло: отзывы диетологов о пользе для здоровья

Хотите похудеть и повысить свою привлекательность? Купите льняное масло и используйте на здоровье.

Колебания веса: что считать нормой?

Постоянно взвешиваетесь при желании похудеть? Не стоит делать это слишком часто, чтобы не расстраиваться.

Счастье из средиземноморья: эта диета защищает пожилых от депрессии

Средиземноморская диета — популярная и признанная с медицинской точки зрения диета для контроля веса и укрепления здоровья; однако польза этой диеты для психического здоровья остается неясной.