Диетология (стр. 101)

Питание и воспаление: споры о противовоспалительных диетах

Современная наука, изучающая роль воспаления не поддерживает громкие заявления популярных диет об их эффективности.

Глютен и диета при его непереносимости

Безглютеновые диеты сегодня популярны среди приверженцев ЗОЖ. Однако так ли безопасно такое питание?

Топ вредных диет: похудение с риском для здоровья

Существует мнение, что чем жестче диеты, тем они эффективнее. Но желая быстро похудеть, многие даже не задумываются об опасности подобных экспериментов для здоровья.

Диета при хроническом панкреатите: что можно и нельзя?

Правильная диета для облегчения дискомфорта в животе, тошноты и боли при хроническом панкреатите: что стоит исключать из рациона?

5 диет, эффективность которых научно доказана

Диета должна быть здоровой и сбалансированной. Как похудеть без вреда для здоровья? Выбирайте из 5 диет, эффективность которых доказана учеными!

У стройных людей даже жировые клетки худые

У стройных людей адипоциты (жировые клетки) не приспособлены к созданию больших запасов жира.

Язвенный колит: особенности заболевания и диеты

Особенности язвенного колита, параметры эффективной терапии, принципы диетического питания при обострении болезни.

Чек-лист: какие полезные вещества должны присутствовать в любой тарелке

Как проверить свой организм на готовность к новому трудовому году? Пройти комплексное исследование белкового, углеводного и липидного обмена, а также проверить уровень железа и витамина В12.

Выбираем диету правильно: полезные рецепты, меню

Вариант отличной диеты с рецептами, призванной укрепить здоровье и помочь похудеть без каких-либо сложностей.

10 ошибок диеты, которые могут убить нас

Хотите прожить долгую жизнь? Сделайте акцент на полноценном и здоровом рационе.