Диетология (стр. 174)

Хорошая диета для здоровья и бюджета

Сегодня мы хотим рассказать вам о недорогих, бюджетных приемах похудения, доступных абсолютно каждому. Это спорт и питание, которые могут себе позволить все.

Жир для человека: враг, или источник энергии?

Питание имеет огромное значение, и многие ошибочно отказываются от жиров. Полезны и растительные жиры, и животные, но при условии, что их употребляют в меру.

Сладкое на период диеты: 6 десертов до 200 ккал

Рецептов диетических десертов очень много. Готовьте сладости из молочных продуктов, фруктов и ягод. Диета уже не будет такой «пресной».

Как выбрать диету: осознанный шаг на пути к своей цели

Каких только диет сегодня не разработано! Как разобраться в этом многообразии и выбрать вариант, отвечающий всем требованиям и помогающий достичь желаемой цели?

Топ 5 овощей для похудения

Овощи являются неизменной частью меню для похудения, но среди них выделяется 5 представителей, способных принести наибольшую пользу борцам с лишним весом.

Ученые предлагают подбирать диету по биомаркерам

Датские ученые из Департамента питания Университета Копенгагена предлагают использовать при подборе наиболее эффективной диеты для похудения показатели уровня глюкозы и инсулина в крови.

Альтернативные способы увлажнения кожи

Какие существуют действенные способы увлажнения кожи, на которые следует обратить внимание?

Диета – основной фактор в лечении атопического дерматита у детей

Атопический дерматит – одно из самых ранних заболеваний детей. Можно ли оставить эту проблему в детстве? Как лечить атопический дерматит и надо ли соблюдать диету? Об этом расскажет портал Medaboutme.

Лучшие овощи для летней диеты

Хотите похудеть летом? Включите в меню больше овощей. Мы расскажем, какие именно овощи лучше всего подходят для летнего похудения.

Диетические ягодные и фруктовые десерты

Любите сладости, но хотите похудеть? Не стоит отказываться от десертов. Мы расскажем, как стать стройнее, употребляя полезные десерты.