Диетология (стр. 175)

13 неочевидных продуктов, содержащих глютен

Отказываться от глютена сегодня модно, но… чревато для здоровья. Кому нужна безглютеновая диета, а кому показано разнообразие?

Легкая диета на две недели

Хотите похудеть без голодания? Вам поможет двухнедельная легкая диета. Мы расскажем, как правильно ее соблюдать и что можно есть.

Палеолитическая диета: плюсы, минусы, примерное меню

Палеолитическая диета — современная версия рациона питания древних людей, предполагающая употребление пищи, которая могла быть доступна в каменном веке.

Язвенный колит: 9 полезных продуктов

Узнайте, какие продукты следует почаще включать в ежедневный рацион питания, если диагностирован язвенный колит.

Диабет 2 типа: 7 продуктов, которые вызывают скачки глюкозы

Узнайте, какие продукты питания могут стать виновниками резких скачков уровня глюкозы в крови у пациентов с диабетом 2 типа.

Правильное питание или диета: что лучше для летней поры?

Что выбрать летом для похудения: диету или правильное питание? Мы расскажем, как лучше и эффективнее худеть в летнюю жаркую пору.

Причины раннего поседения волос: стресс, питание или болезнь?

Седые волосы – старение или нужно искать другую причину? Почему седина «молодеет» и какую роль играют стрессы и питание.

9 популярных пищевых пристрастий и что они говорят о вашем здоровье

Если гурманским блюдам вы предпочитаете авоську яблок или кирпичик белого хлеба, можно отыскать эмоциональный подтекст или дефицит ценных веществ в организме.

Протеин: диеты спортсменов – это правильное питание

Если вы ходите в спортивный зал и готовы корректировать свое питание, то сегодня MedAboutMe расскажет вам, как правильно вписать в свою диету протеиновый коктейль.

8 продуктов, которые полезнее после термической обработки

Ешьте свежие овощи и фрукты, и вы будете здоровы! Исследования ученых показывают, что не все так просто. Некоторые продукты полезнее после кулинарной обработки!