Диетология (стр. 6)

6 важных продуктов для кормящих мам: диетологи советуют!

Что действительно нужно есть, если вы кормите грудью?

Учёные определили две диеты, которые помогают при депрессии и тревожности

Исследование показало, что два простых изменения в рационе питания могут облегчить симптомы даже тяжёлых психических расстройств.

Учёные обнаружили причину «тревожного» роста числа девочек, достигших половой зрелости в 9 лет

Новое исследование показало, что у девочек, которые питаются нездоровой пищей, менструации чаще начинаются слишком рано, что повышает риск развития рака груди в старшем возрасте.

Врачи предупреждают: большая группа продуктов теперь связана с болезнью Паркинсона

Согласно исследованию, у людей, которые регулярно употребляют ультраобработанные продукты, риск развития болезни Паркинсона почти в три раза выше.

Как изюм на завтрак может помочь вам жить дольше

Добавление горсти изюма в тарелку с хлопьями или кашей может помочь вам прожить дольше: эксперты проанализировали влияние популярных вариантов завтрака на продолжительность жизни.

Всего 19 кусочков популярной «здоровой» пищи в неделю могут убить вас

Её часто рекламируют как полезное мясо и популярный источник белка, но новое исследование показывает, что курица может быть не так полезна, как мы когда-то думали.

Каждый второй веган не получает жизненно важных питательных веществ, и это проблема

Эксперты, проанализировавшие рацион почти 200 давних веганов, обнаружили, что около 50 процентов из них испытывают дефицит двух аминокислот: лизина и лейцина.

Микрозелень и зачем её едят: какие ростки самые полезные

Самая полезная, самая вкусная, самая лёгкая в выращивании: всё, что вам нужно знать о микрозелени и её видах!

Да вы просто завидуете: учёные раскрыли истинную причину, по которой люди не любят веганов

В исследовании ученые из Университета Вааса (Финляндия) попытались понять, почему растительная диета до сих пор вызывает неодобрение, а к веганам относятся с неприязнью.

Микробиомная диета: что это такое и чем она полезна?

В статье на MedAboutMe поговорим о пользе микробиомной диеты для здоровья кишечника и всего организма.