ЛФК (стр. 7)

ЛФК для позвоночника: упражнения для снятия боли в пояснице

Хотите избавиться от болевых ощущений в спине? Ежедневно выполняйте предложенные упражнения лфк, и скоро вы почувствуете облегчение.

Упражнения ЛФК для спины и шеи у автомобилистов

Вынуждены долгое время находиться за рулем и часто ощущаете боли в спине и шее? Расскажем, как устранить эту проблему с помощью простых упражнений.

Комплекс упражнений ЛФК для красивой осанки

Хотите сделать спину красивой и избавиться от сутулости? Включите в свою привычную программу тренировок эффективные упражнения для коррекции осанки.

Комплекс ЛФК против варикозного расширения вен

Как остановить развитие варикозного расширения вен? Какие физические упражнения помогают нормализовать кровоток и укрепить ослабленные вены?

Комплекс упражнений ЛФК для шеи при остеохондрозе

Беспокоят боли в спине и шее? Причиной может быть остеохондроз. Расскажем, какие упражнения нужно выполнять для улучшения своего состояния.

Упражнения ЛФК для лечения сколиоза на разных стадиях развития

У вас искривление позвоночника? Избавьтесь от сколиоза на ранних стадиях с помощью упражнений ЛФК и специальных фитнес-тренировок в домашних условиях.

Комплекс упражнений ЛФК при шейном остеохондрозе

Страдаете от шейного остеохондроза? Советы тренеров и простые упражнения помогут избавиться от неприятных симптомов.

ЛФК при переломе: упражнения для разработки кисти, запястья и руки целиком

Восстанавливая подвижность руки после перелома, не обойтись без специальных комплексов ЛФК. Какие упражнения обычно используются для этой цели?

Комплекс ЛФК: упражнения для исправление осанки и устранение сутулости

В борьбе с сутулостью основную роль играют физические нагрузки. Исправить осанку и укрепить спину помогут упражнения ЛФК и гимнастика на фитболе.

Упражнения ЛФК для профилактики и лечения гиподинамии

Ведете малоподвижный образ жизни, но хотите это изменить? Разнообразные упражнения для развития двигательной активности и рекомендации по их выполнению – в этой статье.