Мануальная терапия (стр. 14)

Уход за собой на дому: электрические массажеры

Массажеры для домашнего использования помогают поддерживать себя в тонусе, ухаживать за своей кожей и осуществлять профилактику многих заболеваний.

Поможет ли массаж в похудении?

Многие слышали о массажах для похудения, но большинство считает их неэффективными методиками. Правда ли это или лишний вес можно убрать?

Сила в ногах: аюрведа и массаж стоп

Наука жизни Аюрведа считает стопы человека местом сосредоточения недугов тонкой формы. Как производить омовение и массаж стоп, чтобы улучшить здоровье?

7 веских причин сходить на массаж

Ощущаете вялость, бессилие и усталость? Или вам докучают головные боли? Отложите таблетки в сторону и сходите на массаж!

Избавляемся от ушек на бедрах: питание, упражнения, массаж

Ушки на бедрах – неприятная проблема, справиться с которой помогают специальные упражнения, правильное питание и косметические процедуры.

Упражнения с массажным хула-хупом для похудения живота

Заинтересовались хула-хупом для создания тонкой талии? Узнайте, как правильно вращать обруч, чтобы получить нужный эффект и не причинить вреда здоровью.

Медовый массаж лица: сладкий путь к красивой коже

Медовый массаж лица – вкусный способ сделать кожу гладкой и нежной. Сладкая процедура поможет устранить самые разные проблемы: от черных точек до потери эластичности.

Преимущества массажа ног перед сном

После долгого трудового дня массаж ног доставит огромное удовольствие. Но помимо приятных ощущений такая процедура способна подарить массу преимуществ для здоровья.

Похудение при помощи массажа: виды, польза, противопоказания

Похудение можно ускорить, если дополнить диету и фитнес-тренировки массажем. Каким должен быть массаж живота и чем он полезен кроме похудения?

Массаж как профилактика и лечение

Массаж — распространенная физиотерапевтическая процедура, используемая как способ лечения и профилактики многих заболеваний.