Аэробные нагрузки облегчают состояние при шизофрении
Исследование английских учёных из Университета Манчестера в который раз подтверждает пользу физических упражнений для психического здоровья людей. В этот раз медики выяснили, что аэробные физические упражнения могут помочь облегчить состояние людям, страдающим от шизофрении.
Симптомы этого заболевания крайне разнообразны: галлюцинации, бред, навязчивые мысли и непроизвольные движения. У некоторых пациентов также есть проблемы с памятью.
К сожалению, шизофрения неизлечима. Однако повысить качество жизни пациента, улучшив его когнитивные способности, можно, если добавить к стандартному лечению аэробные нагрузки — бег, ходьбу, плаванье. Как показали исследования 385 пациентов с шизофренией, после 12 недель регулярных нагрузок их способности усваивать информацию и концентрироваться на задачах намного повысились.
«Мы ищем новые способы лечения психических заболеваний, и, в настоящее время, исследователи все чаще предполагают, что физические упражнения могут стать ключом к избавлению от них.» — сказал доктор Джозеф Ферт, соавтор исследования.
Читайте далее
Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?
Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?
Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения
Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.
Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?
Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.
Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?
Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.
Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?
Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов
Опубликовано 14.08.2016 23:04
Ссылка на первоисточник:
Читайте также
Шизофрению предложили лечить без таблеток
Исследование ученых из Манчестерского университета показало, что психологический подход к лечению шизофрении может стать альтернативой для пациентов, по каким-либо причинам не принимающих лекарства, которые, хотя и являются терапией первой линии, но имеют серьезные побочные эффекты.
Для желающих похудеть
Интенсивные интервальные тренировки считаются самым быстрым и эффективным способом сбросить лишний вес. Однако австралийские ученые из Университета Сиднея считают, что только занятия на выносливость позволяют похудеть.
