Приглушенный свет ухудшает работу мозга

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Университета штата Мичиган в Ист-Лансинге обнаружили, что приглушенный свет, помимо романтических чувств, вызывает нарушение когнитивных функций, проще говоря, отупляет.

В ходе экспериментов на крысах ученые наблюдали за животными на протяжении 4 недель, помещая их то в условия тусклого света, то в клетки с ярким освещением. В условиях дефицита света крысы хуже решали пространственные задачи. И, соответственно, наоборот: в ярко освещенных помещениях те же самые грызуны показали совершенно другие, лучшие результаты. 

Оказалось, что у животных при нехватке света на 30% снижалась активность гиппокампа — а именно эта область мозга активизируется при обучении и отвечает за формирование новых воспоминаний. Дальнейшие исследования показали, что при тусклом свете наблюдается снижение количества белка под названием «нейротрофический фактор мозга», необходимого для контактов нейронов друг с другом. Но даже через 4 недели жизни при «романтическом освещении» работа мозга полностью восстанавливалась при переводе животных на яркий свет.

Ученые утверждают, что у людей срабатывает тот же самый механизм: тусклый свет снижает активность головного мозга и может стать причиной ошибочных решений. И об этом следует помнить, пытаясь закончить работу при включенном ночнике или находясь с новым знакомым в ресторане при приглушенном свете.

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Читайте также

Ученые выяснили, что жировые отложения в теле ухудшают работу мозга

Новое исследование выявило, что наличие жировых отложений снижает когнитивные функции, а именно скорость обработки информации.

 

Селен помогает работе мозга у пожилых и после инсульта
В Университете Кливленда (США) обнаружили, что селен помогает мозгу справиться с последствиями инсульта и улучшить память и способность к обучению.
Галстук ухудшает работу мозга
Ученые утверждают, что ношение галстука ухудшает кровоснабжение головного мозга.
Ученые: плохой сон и нехватка денег ухудшают работу мозга

Ученые из Университета Питтсбурга обнаружили, что фрагментированный сон и его недостаток среди взрослых с низким доходом связаны с более низкими когнитивными функциями.

Обычный витамин оказался эффективен в лечении смертельно опасной болезни

Препараты, повышающие уровень витамина А в организме, могут помочь предотвратить смертельно опасные болезни двигательных нейронов, включая синдромом запертого человека.

Зеленый чай улучшает работу мозга
Зеленый чай признан полезным для здоровья продуктом из-за его возможностей предотвращать болезни сердца и развитие диабета 2 типа. Исследование ученых предполагает, что напиток повышает познавательные функции мозга человека, в частности, рабочую память.
Опубликовано 12.02.2018 08:51
Рейтинг статьи:
5,0

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Диета для печени: разгрузочное питание

При нарушении работы печени организму нужна поддержка, разгрузка и диетическое питание, чтобы восстановить функции органа.

Профилактика болезней печени

Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?

Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.

Невирусный гепатит: как защитить печень

Мы привыкли относить гепатит к вирусным заболеваниям. Однако воспаление печени может быть вызвано вовсе не инфекцией