Шоколад вызывает депрессию

Ученые опровергли мнение о том, что потребление шоколада повышает настроение. Скорее,  наоборот, если у человека в рационе преобладают жирные и сладкие продукты, он более склонен к депрессии.

Для участия в эксперименте пригласили добровольцев, которых разделили на две группы. Одной разрешали употреблять десерты — конфеты, шоколад, сладкие булочки. Вторая группа питалась только здоровой пищей — овощи, фрукты и т.д. 

Через два месяца медики оценили психическое состояние испытуемых. Оказалось, что у тех людей, которые позволяли себе сладкое, были отмечены признаки депрессии. А те, кто питался правильно были бодры и жизнерадостны.

Ученые предполагают, что жирная и сладкая пища запускает в мозге цепь химических реакций, которые тормозят  выработку гормона счастья и провоцируют развитие депрессии.