Учёные: загрязнённый воздух вызывает депрессии и тревожность

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Длительное воздействие загрязненного воздуха было связано с более высоким риском депрессии и тревоги по данным Пекинского университета.

Исследователи проанализировали записи 389 000 человек в Великобритании за 10 лет. Ежегодное воздействие загрязнения воздуха оценивалось для каждого участника, включая PM2,5 — крошечные частицы, которые настолько малы, что могут проходить через легкие в кровоток — и диоксид азота, который выбрасывается транспортными средствами.

В течение десятилетия у 13 131 человека была диагностирована депрессия, а у 15 835 — клиническая тревожность. Анализ показал, что у тех, кто подвергался наибольшему загрязнению воздуха, вероятность развития клинической депрессии была на 16% выше, а у тех, кто подвергался наименьшему воздействию, — на 11% выше.

Уменьшение воздействия нескольких загрязнителей воздуха может облегчить бремя депрессии и тревоги, говорят эксперты. Они сказали, что увеличение риска было зафиксировано даже при уровнях концентрации загрязнения ниже стандарта качества воздуха, что предполагает необходимы более строгие правила.

Хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы объяснить, что может быть причиной этой связи, возможно, загрязнение воздуха влияет на центральную нервную систему несколькими различными способами. Ранее учёные выяснили, что загрязнённый воздух повышает уровень преступности.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

Читайте также

Ученые назвали бактерии кишечника, вызывающие депрессию и БАР
Состав кишечной микрофлоры при депрессии, тревожности и биполярном аффективном расстройстве (БАР) имеет очень схожие характеристики.
Бегом от депрессии и тревоги: учёные рассказали о «терапии бегом»

В Нидерландах группа учёных сравнила влияние антидепрессантов и ЛФК в форме группового бега на физическое и психическое здоровье пациентов с тревожными расстройствами и депрессией.

Психологи нашли спасение от депрессии в веселящем газе
Веселящий газ (закись азота) может быть использован для лечения тяжелой депрессии у пациентов, не реагирующих на обычную терапию. Пациенты, которым давали веселящий газ, в результате чувствовали себя лучше.
Не все расстройства психики – болезни
Некоторые из самых распространенных расстройств психики могут оказаться не заболеваниями, а реакцией организма на какие-то события.
Госпитализация с COVID-19 опасна для психики
У каждого третьего человека, госпитализированного с коронавирусной инфекцией, позже разовьются симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Выражения благодарности не помогают при депрессии
Метод позитивной психологии в виде выражения благодарности дает эффект только в отношении здоровых людей, а депрессию и тревожность не лечит совсем.
Опубликовано 02.02.2023 13:07

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

Упражнения для «ленивого кишечника»: избавляемся от вздутия и запоров без таблеток

Стимуляция перистальтики естественным путём: почему гимнастика для живота лечит запоры лучше любых слабительных средств

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться