Исследователи Университета Нортумбрии обнаружили лучший аромат воздуха для избавления от стресса при вождении автомобиля — и это не успокаивающая лаванда.
Было обнаружено, что запах масла перечной мяты уменьшает негативные чувства, такие как стресс и агрессия у водителей. По словам ученых, это, в свою очередь, снижает агрессивное поведение за рулем. Они предлагают водителям использовать освежитель воздуха с ароматом мяты, и вот почему.
Пятьдесят студентов из британского университета были наняты для исследования под предлогом использования виртуальной реальности за рулём. Участников опрашивали об их настроении до и после завершения эксперимента: насколько агрессивными, внимательными, счастливыми, напряженными или спокойными они себя чувствовали по пятибалльной шкале.
Участники были разделены на две группы для имитации вождения — одна подвергалась воздействию мятного масла через диффузор, а вторая группа — нет. Затем исследователи изменили ситуацию до вождения, которое могло стимулировать злость и агрессию. Так, другие водители могли резко затормозить или перестроиться без предупреждения. Таких происшествий во время теста было 35 для каждого в течение 15 минут. Эксперты отмечали когда поведение за рулем становилось агрессивным, и регистрировали любые словесные сигналы, сигнализирующие об агрессии.
Участники группы с ароматом мяты проявляли агрессивное поведение за рулем в среднем в 21,6 раза, в то время как участники контрольной группы проявляли агрессию в среднем в 25,2 раза, что на 16,7% больше. Исследователи также обнаружили, что те, кто получал ароматерапию, были более внимательны и спокойны, а также менее агрессивны и подвержены стрессу.
Учёные утверждают, что аромат мяты «значительно снижает агрессивное поведение при вождении», и что водители могут использовать масло перечной мяты, чтобы уменьшить стресс на дороге. Объясняя, почему этот запах может быть успокаивающим, авторы написали, что соединения в эфирном масле мяты перечной оказывают антидепрессивное и успокаивающее действие на мозг.
