Витамин В9 снижает риск инсульта
Исследователи из Больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке выяснили, что фолиевая кислота (витамин B9) способна снизить риск возникновения инсульта, пишет Meddaily.
В исследовании приняли участие более 20 тыс. пациентов. Все испытуемые проходили лечение от гипертонии, в результате чего принимали препарат «Энаприл». Некоторые из участников пережили инсульт или имели сердечно-сосудистые заболевания. Целью ученых было выяснить, как фолиевая кислота влияет на риск развития инсульта.
Оказалось, что витамин В9 снижал риск, по крайней мере у тех, кто принимал «Энаприл». Однако специалисты считают, что он может уменьшать риск и сам по себе. Так, вероятно, предотвратить инсульт способен обычный витамин.
Фолиевая кислота содержится в зеленых листовых овощах, бобах и цитрусовых фруктах. Кроме того, существуют различные добавки с витамином B9. Доктор Вальтера Уиллетт из Гарвардской школы общественного здоровья отмечает: «Фрукты и овощи богаты фолиевой кислотой, а также калием и фитохимическими соединениями, которые тоже снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний».
Читайте также
Опубликовано 26.03.2015 02:00, обновлено 17.04.2020 16:22
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.
Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?
С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.