Как построить дружбу тем, у кого ее нет

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Дружба или ее отсутствие волнует каждого человека с детства. Тот, у кого есть один или два близких друга, может считать себя счастливым. И наоборот, отсутствие друзей или их предательство и боль, причиненная ими, становится причиной разочарования в людях. Поэтому бывает сложно снова открыться и приобрести новых.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Дружба и ее место в жизни человека

Можно ли прожить жизнь без дружбы? Вряд ли найдется хотя бы один человек, у которого не было друзей. Но вполне возможно, что в какой-то момент дружба прекращалась по разным причинам: переезд друга, создание семьи, изменение жизненных приоритетов, или, что еще хуже, предательство. Легче всего заводить друзей в раннем детстве, когда малышей объединяет игра. В школьном возрасте строить дружеские отношения уже сложнее, поскольку для этого уже требуется общность интересов и взаимное доверие. А у взрослых людей часто уже «нет времени дружить», поскольку большую часть времени они проводят на работе или с семьей.

В дружбе люди больше всего ценят доверие и способность к самопожертвованию. Надежный друг дарит ощущение уверенности, безопасности и укрепляет самооценку. Возможна дружба с людьми старше или младше, с одинаковым или различным уровнем доходов. Более того, мужчины и женщины вполне могут быть друзьями, а не только влюбленными.

Любовные или семейные отношения не всегда дают человеку то, что дают друзья. А именно — возможность быть собой и быть понятым по-настоящему. Большинство людей ценят в своих друзьях искренность и готовность быть рядом в трудную минуту. Друг способствует личностному росту и развитию человека.

Почему некоторые люди не могут завести дружеские отношения

Почему некоторые люди не могут завести дружеские отношения

«Почему у меня нет друзей?». Этот вопрос — один из самых распространенных в социальных сетях и на психологических интернет-форумах. Если человек не может завести дружеские отношения, это причиняет ему страдания.

Подростки переживают об отсутствии интереса к себе со стороны одноклассников. Поэтому им кажется, что друзей у них никогда не будет. Взрослым также не хватает дружеского общения из-за работы, семейных дел и больших расстояний мегаполиса. Более того, после 30 лет люди часто пересматривают свои жизненные установки, становясь более требовательными и к старым друзьям, и нередко их пути расходятся.

Чем старше становится человек, тем ему сложнее завести новых друзей. Если в ранней юности они были необходимы для развития личности, то к возрасту 30 лет он полностью сформирован, занял свое место в жизни или находится в его поиске. Но те, кто не смог к этому возрасту завести семью и определиться с желаниями, чувствуют одиночество острее — у старых друзей нет времени на общение, а новых завести негде.

И тем не менее, даже если работа и семья занимают большую часть времени взрослого человека, друзей можно завести в любом возрасте.

Важность общения с людьми

Важность общения с людьми

Чтобы завести друга, следует помнить, что для этого нужно общение с разными людьми. Понятно, что не все любят большие и шумные компании, и далеко не каждого можно назвать их «душой». Бывает и так, что человек внезапно осознает, что друзей больше не осталось, начинает посещать различные мероприятия, но не знает, о чем говорить с людьми и снова остается в одиночестве.

Если есть желание завести новых друзей, нужно предпринять следующие шаги:

  • Понять, что человек ждет от нового друга — разделить общие интересы или просто расширить круг знакомств;
  • Подумать о своих интересах и хобби и пытаться найти единомышленников;
  • Научиться искусству беседы и перестать бояться общаться;
  • Стараться самостоятельно проявлять инициативу;
  • Переводить виртуальное знакомство в реальность. Как бы ни затягивали социальные сети, они не могут заменить полноценное живое общение;
  • Почаще вспоминать о новом друге и общаться с ним — писать, звонить, приглашать на встречи

Каждый новый друг для человека — это еще одна интересная личность, открывающая для него новый мир. Друзья духовно обогащают и дают представление о многообразии интересов в любом возрасте. Благодаря новому другу можно открыть для себя новые увлечения и интересы.

Почему полезно заводить друзей:

  • Они помогают открыть новые таланты и новые возможности;
  • Новый друг открывает путь к другим, не менее интересным новым социальным связям;
  • Новые друзья помогает узнать что-то интересное и непривычное.

Иногда бывает так, что проблема с поиском новых друзей — в характере самого человека. В таком случае, ему следует задать себе вопрос, является ли он сам хорошим другом. В некоторых случаях может мешать травма, полученная в прошлом, из-за которой в какой-то момент он перестал доверять людям и больше не допускает доверия и близости. Тогда будет полезно посетить психотерапевта и разобраться в себе — возможно, причины отсутствия друзей не в том, что люди такие равнодушные и не хотят общаться.

Как правило, больше всего друзей у человека в юности и ранней молодости. У студентов больше свободного времени и сил. Но постепенно студенческие компании начинают распадаться — кто-то уезжает, кто-то заводит семью. Затем люди заняты работой и семьей. Потребность в новых знакомствах возникает уже в 40-50, когда достигнуты все карьерные цели, выросли дети, и человек открывается новым увлечением — спорту, йоге, психологии или рукоделию. И даже пожилые могут легко завести новые знакомства.

Таким образом, человек может найти друзей в любом возрасте. Самое главное — не бояться общаться, по возможности встречаться с друзьями из интернета и не забывать старых. Дружеская связь также требует укрепления, и нужно поддерживать ее, чтобы она не исчезла.

Читайте также

Почему прерывается детская дружба?
Люди взрослеют и меняются, и вместе с ними меняется круг общения и характер дружбы.
Почему взрослым сложнее сохранять дружбу?
Почему сохранить дружбу во взрослом возрасте сложнее, чем в детстве и юности?
Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной
Между мужчиной и женщиной вполне возможны дружеские, доверительные отношения, не являющиеся при этом романтическими.
Почему прерывается дружба?
Что для человека значит дружба и почему она заканчивается?
Почему некоторые дети не популярны в коллективе?
Проблема популярности детей среди сверстников: чем могут помочь родители?
Токсичная дружба: какие друзья вас разрушают?
Друзья – большая ценность! Но что делать, если друг негативно на вас влияет и портит вашу жизнь? Как понять, что дружба стала разрушительной?
Опубликовано 21.07.2017 12:36, обновлено 13.12.2019 12:47
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Экспертное руководство: как выбрать пробиотики, чтобы они действительно работали

Доказано наукой: почему пробиотики вам не помогают и какие штаммы действительно работают.

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи