1.Топ-7 домашних средств для лечения простуды
Бактерицидные свойства меда обусловлены содержащейся в нем перекисью водорода, а обволакивающая консистенция дает возможность продукту задержаться на стенках ротоглотки. Но мед для некоторых людей – аллерген.
2.Топ-7 домашних средств для лечения простуды
Свежевыжатый сок или сами плоды цитрусовых – лимонов, лаймов, апельсинов – содержат много витамина С. Это вещество не лечит простуду, но активизирует иммунную систему на защиту от патогенных микроорганизмов.
3.Топ-7 домашних средств для лечения простуды
Свежий корень имбиря можно заваривать кипятком и пить при первых признаках простуды. В нем содержатся вещества шогаол и гингерол, которые обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
4.Топ-7 домашних средств для лечения простуды
Чесноку издавна приписываются чудесные свойства. Его секрет – в содержащихся в нем аллицине и фитонцидах, которые обладают бактерицидной активностью. Доказано, что у любителей чеснока за год набегает на 70% меньше больничных, чем у тех, кто его не ест.
5.Топ-7 домашних средств для лечения простуды
Горячий куриный суп (или просто бульон) – источник не только полезных веществ и белка, но солей, которые помогают справиться с обезвоживанием. Он также снимает отек слизистой носа и восстанавливает дыхание.
6.Топ-7 домашних средств для лечения простуды
Горячий чай, как и бульон, эффективно улучшает носовое дыхание. В нем содержатся компоненты, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. А дубильные вещества из чая (танины) оказывают ранозаживляющий эффект на воспаленную раздраженную слизистую.
7.Топ-7 домашних средств для лечения простуды
Черная редька с медом – известный рецепт, помогающий справиться с кашлем. У большой редьки срезают верхушку, делают углубление, заливают туда мед и ставят в темноту на 12 часов. Полученную смесь из сока и меда принимают по 1 ст.ложке перед едой.