Как начать жить спокойно ?Радуясь жизни и не думать о болячках ?Мне 24 ,у меня гастрит и я на диете ,но каждый день сильно накручиваю .Что сны снятся уже

Добрый день! В вашем случае болячки скорее всего являются результатом вашей повышенной тревожности и склонности к ипохондрии. Обратитесь на консультацию к врачу-психотерапевту, психоаналитику или психологу, чтобы разобраться в истинных причинах Вашего состояния.

Здравствуйте. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Стоит начать прием пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Так же важна интересная работа и учеба, полноценный отдых, достаточная физическая активность. Это поможет улучшить качество жизни.

Здравствуйте. Гастрит не может служить поводом для грусти. Вы должны занять, более 90%имеют гастрит, но это не мешает им полноценно жить и радоваться жизни. Не уверен, что вам необходимы препараты. Поговорите с психотевтом, проведите несколько сеансов суггестивной терапии. Найдите себе занятие , более продуктивное , нежели переживания о болезнях. Познакомьтесь с приличным молодым человеком, это хороший стимул для жизни. Только знакомьтесь не в очереди к доктору