Добрый день. Меня беспокоит чувство страха,сухомть во рту, не могу уснуть, сильный стресс. К доктору возможности пойти нет.

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Обратиться к врачу можно и по скайп. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

Здравствуйте. Вы не указали давность возникновения проблемы. Непременно приём пустырника форте три раза в день, чай с Мелиссой и мятой. Непременно выполнить клинический анализ крови, уровень сахара в крови. Полученные результаты помогут исключить развитие органической патологии. Не следует откладывать проведение диагностических мероприятий, это правильно и в ваших интересах

Для уточнения ситуации нужно посетить врача-терапевта после карантина. В плане обследования общий анализ крови, биохимический анализ крови, в том числе на уровень глюкозы, гормоны щитовидной железы. По совокупности данных будет определена такткиа