Добрый день, беспокоит повышенное АД в среднем 135/75. Лечение Комбилипен и Мексидол уколы дали временное облегчение. Затем препарат Магнелис в6 форте закрепил эффект. Однако сейчас появилась тревога, нарушение сна, головная боль и шум в ушах. Давление снова поднимается до 145/75

Подскажите, как перестать тревожиться и к какому специалисту обратиться?

Здравствуйте. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.

спасибо!

ещё пару вопросов. подскажи, пожалуйста, какая норма давления для 18 лет рост 190, пол М?

и какая норма продолжительности сна

Здравствуйте.Продолжительность сна у взрослых должна быть не менее 6 часов, АД всегда индивидуально.Нормой можно считать тот показатель ,при котором самочувствие и работоспособность не нарушены.Официально считается 120/70. Непременно проведение серии массажей шейно-воротниковой зоны, гель вольтарен два раза в день, прием наклофена,нейромультивита, пустырника форте в обед и вечером.