Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Бессонница, слабость, раздражительность после смерти мужаЗдравствуйте! Меня зовут Ольга. У меня 3 месяца назад трагически погиб муж. В связи с этими переживаниями у меня бессонница, слабость, раздражительность. Я стала с ним разговаривать, как с живым. Я переживаю за свое душевное состояние. И с памятью проблемы стали - стала все забывать. Подскажите, к какому врачу мне обратиться, и мой диагноз. И способы лечения.
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Прошло еще совсем немного времени, и то, что боль утраты еще не прошла, вполне ожидаемо. Для облегчения состояния стоит начать прием отвара пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет справиться с горем и постепенно построить свою жизнь в новых обстоятельствах. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнесс, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Что можно попить для сна и спокойствия?
Здравствуйте! Часто беспокоит бессонница, депрессивное состояние. Бывает резкое внезапное сердцебиение, в такие моменты становится нехорошо на минут 5-10, что хочется сесть. Потом спустя время состояние стабилизируется. В последнее время часто бывает дрожь в мышцах на нервной почве. Недавно была слабость в ногах, не могла вообще стоять и 5 минут, садилась… |
|
👍 0 👎 |
Бессонница, всякие мысли, страх
Бессонница. Мучают всякие мысли, страх чего-то.
|
Метеоризм: какая пища вызывает резкий запах кишечных газов
Виновники газообразования: из-за чего образуются кишечные газы и что делать?|
👍 0 👎 |
Бессонница, дрожь, изменчивость настроения
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста. У моей тети бессонница, трясёт, настроение изменчивое. Что это?
|
|
👍 0 👎 |
Приступы паники, бессонница, боюсь идти к врачу
Мучает бессонница и приступы паники. Чувствую покалывания по всему телу. Как я могу себе помочь? Боюсь ходить к врачу очно.
|
|
👍 0 👎 |
Бессонница и паника
Здравствуйте. Вторые сутки не могу заснуть. При засыпании усиливается шум в ушах и звон, тело немеет в разных частях, приступы паники, учащается пульс. Очень страшно, что делать?
|
Читайте также
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.